Senhor Tanquinho Entrevista: Caio Fleury, do site Primal Brasil

Gravamos esta entrevista recheada de assuntos interessantes com o Caio Fleury, do site Primal Brasil.

Os assuntos abordados durante a conversa foram (com o devido momento em que aparecem):

  • 3:23 – Por que seguir a dieta? Quais os reais benefícios de saúde?
  • 5:04 – Como o lado psicológico afeta sua dieta.
  • 7:05 – Força de vontade e criação de hábitos
  • 8:25 – A questão do apoio social: papel dos amigos e familiares para ter sucesso na dieta
  • 14:16 – Dieta low-carb e prevenção de doenças (processos inflamatórios, diabetes, resistência à insulina, síndrome metabólica)
  • 16:31 – Existe alguma relação entre estética e saúde?
  • 17:59 – Cetose e a Dieta Cetogênica
  • 19:48 – Cardápio da Dieta Cetogênica & Receitas de Café da Manhã Low-Carb
  • 24:33 – Um rápido resumo sobre Jejum Intermitente e suas variações

Mencionamos os seguintes artigos durante a entrevista:

#1 – Tudo Sobre A Cetose – A Dieta Cetogênica, Os Corpos Cetônicos, Os Sintomas E O Passo A Passo Para Entrar Em Cetose E Queimar Gordura

#2 – Será Que Isso Vai Me Tirar da Cetose?

#3 – Jejum Intermitente Para Iniciantes – O que é, Benefícios e Tudo O Que Você Precisa Saber

Você pode saber tudo sobre as receitas de café da manhã clicando aqui.

E sobre o Cardápio da Dieta Cetogênica nesta página aqui.

Para mais receitas gratuitas, não se esqueça de checar nossa página com todas: http://senhortanquinho.com/receitas/

Um forte abraço!