abril 2015

[Vídeo] Conversa com Mojo Já: Controle a Balança com Guilherme e Roney, do Senhor Tanquinho

[Vídeo] Conversa com Mojo Já: Controle a Balança com Guilherme e Roney, do Senhor Tanquinho

Algumas semanas atrás, fomos convidados pelo Rodrigo, do site Mojo Já, para um bate-papo. Abordamos diversos assuntos, dentre os quais: Nossa história; A importância de controlar o próprio corpo; As pressões sociais e a desinformação; A dieta “ideal”; O Dia do Lixo; Musculação e exercícios: diferentes regimes para pessoas diferentes; A Dieta Slow Carb e sua transição para a dieta Paleo; Suplementos: usar ou não (e o que usar) A importância do sono; As dificuldades durante a jornada; Mudanças internas e externas (e a vida Continue lendo

Tudo Sobre A Cetose – A Dieta Cetogênica, Os Corpos Cetônicos, Os Sintomas E O Passo A Passo Para Entrar Em Cetose E Queimar Gordura

Tudo Sobre A Cetose – A Dieta Cetogênica, Os Corpos Cetônicos, Os Sintomas E O Passo A Passo Para Entrar Em Cetose E Queimar Gordura

Você sabe como seu corpo funciona? Quando começamos a estudar e pesquisar mais sobre o mundo da nutrição, buscando pelas melhores soluções para viver de forma mais saudável e feliz, invariavelmente nos deparamos com o conceito de cetose. Neste artigo, abordaremos tudo o que você precisa saber para entender por que a cetose está tão na moda, quais suas vantagens e desvantagens, e como usá-la para perder peso de maneira ainda mais acelerada. E, se você está procurando um cardápio para Dieta Cetogênica, basta clicar Continue lendo