Neste podcast, Guilherme e Roney do Senhor Tanquinho entrevistam os melhores especialistas em alimentação, saúde, exercícios e estilo de vida para ajudar você a ficar no controle do seu corpo. Aqui falamos de dieta low-carb, dieta paleo, jejum intermitente, atividade física, e muito mais.
Este é o centésimo episódio de entrevista que publicamos, e aproveitamos para bater um papo sobre essa jornada, e responder às dúvidas que sempre recebemos.
Podcast #100 — 7 Anos De Senhor Tanquinho E Perguntas Dos Ouvintes Respondidas Read More »
Este é um podcast fundamental para todas as pessoas que fazem exame de sangue.
Porque é provável que você já tenha, pelo menos uma vez, aberto seu laudo dos exames de sangue…
E pensado o seguinte: será que isso está bom ou ruim?
Podcast #099 — Como Ler E Interpretar Seus Exames De Sangue, Com Dr. João Vitor Read More »
Conheça a linda história da Dani Nobile que superou um acidente para se ganhar medalhas e se tornar a primeira mulher cadeirante triatleta do Brasil.
Dra. Anna Flávia, zootecnista, fala tudo sobre criação de gado, aves e suínos, seu impacto ambiental e até mesmo o bem-estar dos animais.
Nutri Cris do Bem fala sobre as melhores estratégias para lidar com exceções e ocasiões de festas e viagens. E ainda dá dicas de como retomar o foco.
Podcast #096 — Como Retomar O Foco Após As Festas E As Férias Com A Nutri Cris Do Bem Read More »
Muitos benefícios estão ligados ao caldo de ossos, incluindo benefícios para pele, intestino, articulações, cabelo, unha, diversas coisas.
Dr. Marcelo Denaro, adepto da medicina baseada em evidências, abre jogo estudos e pesquisas científicas e te ensina como saber se um estudo é sério ou não.
Treinador Felipe Piacesi explica como é possível ganhar e definir músculos em uma dieta low-carb ou cetogênica e ainda fala sobre como treinar em casa.
Dra. Vanessa, portadora e especialista em diabetes tipo 1, fala tudo sobre o tema. E ainda aborda os prós e contras de jejum, low-carb e cetogênica para quem tem DM1.
Se você se preocupa com sua saúde, saiba que este é um investimento de apenas uma hora do seu tempo — mas, ao final desta hora, você vai saber mais sobre imunidade do que 95% das pessoas.
