Senhor Tanquinho Entrevista: Glauber Silva, do Site Obeso Emagrece

Não é todo mundo que tem paciência de buscar, comprar um livro de 600 páginas em inglês, ler o livro, ler pesquisas… e não precisa, essa atividade não é para todo mundo mesmo. Mas todo mundo tem o direito de viver uma vida mais saudável.

Em plena era da informação, ainda vivemos no meio de tanta desinformação.

Glauber Silva é um ex-obeso, que após perder mais de 20 kg mudando sua alimentação, lançou o site Obeso Emagrece para contar sua história para o mundo.

Nesse bate-papo, discutimos o que é dieta,o valor de se fazer um dia do lixo, desinformação e muito mais – além, é claro, de trocar histórias e experiências de cada um de nós. Fizemos até mesmo metáforas, como a dieta como ferramenta e a informação nutricional como a descoberta de que “o mundo não é plano”.

Veja no vídeo:

Separamos aqui, então, os principais links para livros, sites e outros recursos recomendados durante a entrevista, para facilitar para você encontrar toda essa informação.

Se preferir, você também pode baixar nossa conversa em .mp3, clicando no link abaixo:
Baixar Áudio em MP3

Livros Selecionados

Livro A Dieta Definitiva + Guia Selecionador de Dietas

Sites Selecionados

Achamos também um site que traduz para português o guia de Mark Sisson

Site Café com Manteiga

Métodos Discutidos