Podcast do Senhor Tanquinho #007 – Dirlene D’Addio E A Culinária Paleo

PODCAST youthumb

Mais um podcast quentinho “saindo do forno”!

Até porque o assunto de hoje é exatamente esse – culinária paleo / low-carb.

Desta vez, conversamos com a especialista em culinária paleo e low-carb Dirlene “Didi” D'Addio, para uma conversa rápida mas bem “recheada” ;)

Nesse nosso bate-papo, nós abordamos temas como:

  • culinária sem glúten / sem lactose / paleo,
  • utensílios essenciais para quem deseja começar a cozinhar,
  • habilidades mínimas para cozinhar bem,
  • dúvidas e dificuldades comuns em iniciantes,
  • qual a melhor gordura para cozinhar,
  • primeiros passos importantes para ter sucesso na dieta low-carb,

E muito mais!


A Didi elaborou um curso passo a passo ensinando a cozinhar os melhores pratos para uma dieta baixa em carboidratos: Dominando a Culinária Low-Carb.

São 10 módulos de vídeo-aulas para ensinar princípios simples de culinária, aplicados ao mundo da alimentação de baixo carboidrato.

(Se você se interessar, comprando por este link você ganha alguns livros de receita de bônus.)

E, se você gostaria de uma assistência mais personalizada, com a Didi dando dicas semanais, e respondendo suas dúvidas comuns via WhatsApp, então você pode se interessar pelo curso Personal Chef Low-Carb.

Você também pode acompanhar o trabalho da Didi nos seguintes endereços:

Ouça o podcast completo clicando no player abaixo:


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É uma maneira muito fácil de transformar sua ida ao trabalho em um momento de produtividade e lazer :)