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Água: A Bebida Que Mais Emagrece – Veja Os Seus Benefícios [Comprovados Pela Ciência]

Água: A Bebida Que Mais Emagrece – Veja Os Seus Benefícios [Comprovados Pela Ciência]

Essa pode parecer a dica mais óbvia de todos os tempos. E realmente é. Mas, como já dissemos aqui, às vezes as dicas mais óbvias – fáceis de entender, e também fáceis de seguir – são as que menos são praticadas. Como colocar as dicas em prática depende apenas de você, neste post vamos nos concentrar em entender ­por que beber mais água – e, logo depois, daremos duas dicas de como começar. Um consenso entre muitos nutricionistas é recomendar aos seus clientes, especialmente ao Continue lendo