Tapioca engorda? Emagrece? Como inserir a tapioca em uma dieta baixa em carboidratos? Entenda quando e como comer tapioca para emagrecer com low-carb ou cetogênica.
Neste artigo, você vai aprender 5 maneiras comprovadas de emagrecer sem contar calorias. Eu sei que muitas pessoas já ficam de cabelo em pé ao ler uma frase do tipo “emagrecer sem contar calorias”. Porque elas já ouviram falar que “calorias não importam em nada” em outros lugares. Mas isso sempre vem acompanhado de estratégias
5 Estratégias Para Emagrecer Sem Contar Calorias E Sem Sofrer Read More »
No texto de hoje, vamos falar tudo sobre o amido resistente. Muita gente tem alardeado os benefícios desse tipo de carboidrato — com frases como “o carboidrato que você pode comer à vontade, sem engordar nada”. Mas, como você deve imaginar, a verdade raramente é tão simples assim — ela costuma ter mais nuances. E
Amido Resistente: O Que É, Benefícios, Malefícios E Onde Encontrar Esse Carboidrato Read More »
O assunto de hoje é bem recorrente, e diz respeito a qual seria o combustível preferido do corpo. Esta é uma questão que sempre recebemos de nossos leitores. E que, além disso, já vimos em diversas variações, especialmente em academias. Ela é baseada na ideia de que “os carboidratos seriam o combustível preferido” do nosso
Carboidrato Ou Gordura: Qual O Combustível Preferido Do Seu Motor? Read More »
