dieta paleo

Podcast #025 – Erik Neves Fala Sobre Correr Descalço E Evolução Humana

Podcast #025 – Erik Neves Fala Sobre Correr Descalço E Evolução Humana

O podcast de hoje está recheadíssimo graças ao nosso super convidado: o médico Erik Neves. O Erik atende em Brasília, e está ligado ao movimento da comida de verdade já há vários anos – na verdade, desde que começou a se interessar por correr descalço. Parece muita coisa de uma vez só – e é! – então escute ou leia a entrevista toda, porque hoje falamos sobre uma miríade de assuntos, como: a história do Erik com a comida de verdade,como a pesquisa por um Leia mais

Podcast #017 – Caio Bottura

Podcast #017 – Caio Bottura

Hoje temos a honra de conversar com o atleta de fisiculturismo (bodybuilding) Caio Bottura. O Caio compete em fisiculturismo natural (isto é, sem esteroides anabolizantes) nos Estados Unidos, além de divulgar bastante conhecimento e um pouco de sua rotina em seu canal do Youtube. Ele também tem um Podcast, chamado Brains Gains. Além disso, o Caio é autor de diversos livros digitais sobre esses assuntos, incluindo: seu livro sobre dieta flexível,seu livro sobre como montar treinos campeões,seu livro com a verdade sobre os suplementos alimentares. Leia mais

Podcast #009 – Hilton Sousa, do Paleodiário

Podcast #009 – Hilton Sousa, do Paleodiário

No episódio de hoje, vamos conversar com o Hilton Sousa. O Hilton escreve há 4 anos no Paleodiário, que é um dos blogs sobre alimentação Paleo mais acessados no Brasil. E hoje você vai conhecer a história do Hilton em detalhes, incluindo: como o Hilton saiu de uma “dieta de isopor” para uma dieta paleo low-carb,como foi lidar com as frustrações e piadas entre os colegas de trabalho,como conciliar sua dieta com a dieta da sua família,como ensinar alimentação saudável para crianças,qual o grande erro Leia mais

Autoimunidade: O Que É, Por Que Acontece E 2 Protocolos Alimentares Para Doenças Autoimunes

Autoimunidade: O Que É, Por Que Acontece E 2 Protocolos Alimentares Para Doenças Autoimunes

Tradução, adaptação e finalização por Guilherme Torres e Roney Fernandes. O texto original está aqui. É importante se lembrar: este site tem caráter puramente informativo, e nada do que está aqui substitui o aconselhamento médico. A ideia é informar nossos leitores para poderem ter conversas embasadas com seus profissionais de saúde de confiança – e não “curar” nenhuma doença específica. O sistema imunológico humano é realmente surpreendente. De nossa pele, passando por nossas células-T até nossa medula óssea, ele nos protege contra constantes tentativas de Leia mais