dieta paleo

[2 Receitas] Pão De Queijo Paleo / Primal & Pão De Queijo Low-Carb / Cetogênico

[2 Receitas] Pão De Queijo Paleo / Primal & Pão De Queijo Low-Carb / Cetogênico

Hoje trazemos aqui no site uma receita de grande sucesso entre quem segue a gente no Instagram e no Facebook – é uma receita de pão de queijo. Na verdade, trazemos a receita de pão de queijo em duas variações. A primeira delas é Paleo, e não é low-carb. Sendo que adoramos consumi-la ou em dias de treino ou quando fazemos um “dia do lixo paleo”. E chamamos de “dia do lixo paleo” porque o carboidrato que vai nessa receita é o carboidrato do polvilho Continue lendo

Podcast do Senhor Tanquinho #009 – Hilton Sousa, do Paleodiário

Podcast do Senhor Tanquinho #009 – Hilton Sousa, do Paleodiário

No episódio de hoje, vamos conversar com o Hilton Sousa. O Hilton escreve há 4 anos no Paleodiário, que é um dos blogs sobre alimentação Paleo mais acessados no Brasil. E hoje você vai conhecer a história do Hilton em detalhes, incluindo: como o Hilton saiu de uma “dieta de isopor” para uma dieta paleo low-carb, como foi lidar com as frustrações e piadas entre os colegas de trabalho, como conciliar sua dieta com a dieta da sua família, como ensinar alimentação saudável para crianças, Continue lendo

Autoimunidade: O Que É, Por Que Acontece E 2 Protocolos Alimentares Para Doenças Autoimunes

Autoimunidade: O Que É, Por Que Acontece E 2 Protocolos Alimentares Para Doenças Autoimunes

Tradução, adaptação e finalização por Guilherme Torres e Roney Fernandes. O texto original está aqui. É importante se lembrar: este site tem caráter puramente informativo, e nada do que está aqui substitui o aconselhamento médico. A ideia é informar nossos leitores para poderem ter conversas embasadas com seus profissionais de saúde de confiança – e não “curar” nenhuma doença específica. O sistema imunológico humano é realmente surpreendente. De nossa pele, passando por nossas células-T até nossa medula óssea, ele nos protege contra constantes tentativas de Continue lendo

Senhor Tanquinho Entrevista: Teco Mendes, do site Sendo Paleo

Senhor Tanquinho Entrevista: Teco Mendes, do site Sendo Paleo

Hoje trazemos uma entrevista exclusiva com Teco Mendes, autor do site Sendo Paleo, do método Sendo Paleo, e também Coach Paleo. Mas o que é um coach? Segundo o próprio Teco: O Coach é a pessoa que ajuda, com técnicas, o coachee a atingir seus objetivos Nessa conversa, falamos sobre: a importância da motivação e do aspecto psicológico ao se seguir uma dieta; o cotidiano Paleo Low Carb – inclusive com o sucesso que a adoção de um cardápio pode proporcionar; a importância e utilidade Continue lendo