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Dieta Cetogênica: As Únicas 5 Dicas Que Você Precisa Para Ter Sucesso

Dieta Cetogênica: As Únicas 5 Dicas Que Você Precisa Para Ter Sucesso

“Dieta cetogênica emagrece. É saudável. E pode te fazer se sentir bem disposto, feliz e energizado, enquanto mantém a melhor forma da sua vida.” Tudo isso é verdade. Porém… não para todo mundo. Por quê? Porque existem erros comuns que muitos iniciantes cometem. E que os impedem de atingir os verdadeiros benefícios da dieta cetogênica. Por isso, neste artigo, eu vou te dar 5 dicas essenciais para o seu sucesso com essa estratégia alimentar. E ainda uma dica bônus: que pode ser justamente a diferença Continue lendo

Eunice Supera Medos E Emagrece 19 Kg Sem Passar Fome

Eunice Supera Medos E Emagrece 19 Kg Sem Passar Fome

O ano acaba de começar. E não há nada como uma linda história de sucesso para inspirar você a conquistar seus objetivos de saúde em 2019. Sendo que já fazia um tempinho que não postávamos um depoimento aqui no site. E não porque paramos de receber — pois eles continuam chegando todos os dias! Mas sim porque, desde o post super completo com 25 histórias de antes e depois da low-carb, tivemos outros assuntos que preferimos tratar com você. Assuntos como: Maneiras de lidar com Continue lendo

Os 6 Erros Mais Comuns Na Dieta Low-Carb: Conheça-os E Descubra Como Evitá-los Para Ter Sucesso No Emagrecimento

Os 6 Erros Mais Comuns Na Dieta Low-Carb: Conheça-os E Descubra Como Evitá-los Para Ter Sucesso No Emagrecimento

Hoje nós vamos falar dos erros mais comuns em uma dieta low-carb. O fato é que as dietas com baixo consumo de carboidratos estão cada vez mais populares, e sendo usadas por muitas pessoas para emagrecer e recuperar sua saúde. No entanto, é comum que muita gente cometa erros ao iniciar uma dieta low-carb. Afinal de contas, as pessoas tendem a aprender com suas experiências. E superar os desafios conforme eles aparecem. O que significa que a maioria das pessoas só aprende errando. Porém você Continue lendo