Suplementos

A Verdade Sobre O Que É Um Suplemento: Não Deixe A Mídia Te Enganar

A Verdade Sobre O Que É Um Suplemento: Não Deixe A Mídia Te Enganar

Muitas questões rondam a cabeça das pessoas quando elas pensam em suplementos, como: “O que são?”, “Quando ingeri-los?”, “Por que tomá-los?”, “Quais seus benefícios e seus malefícios?”. Para responder a essas dúvidas traremos uma séria de artigos sobre o assunto. Mas a primeira pergunta a qual devemos responder é: O que é um suplemento? Vamos começar com alguns esclarecimentos e conceitos básicos para depois aprofundarmos individualmente em cada um dos tipos e categorias de suplemento. Os 4 Melhores Suplementos Paleo (Aprovados pelo Mark Sisson) Antes Leia mais