Presente Bem Dado É Assim – Livro “120 Receitas Low Carb De Sucesso”

Você sabe o que é um presente bem dado? Um presente bem dado tem que ser de coração. Como todo presente deveria ser. Mas, dentre todas as boas intenções do mundo, alguns presentes são melhores do que outros. Porque conseguem ser bons em mais de uma maneira – e para mais de uma pessoa. Vou …

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Banho Gelado Emagrece? Como Usar O Frio Para Emagrecer

O clima frio ajuda a queimar mais calorias? E tomar banho gelado, emagrece?” Quando o assunto é emagrecer, encontramos as mais diversas promessas: de dietas malucas a sucos detox, passando por diversos suplementos. Tudo com a promessa de acelerar o metabolismo — e ajudar você a emagrecer. Hoje, vamos ver a verdade sobre o uso …

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Podcast #115 — Dra. Bruna Mariza, Alimentação, E Saúde Da Mulher: TPM, Menopausa, SOP E Muito Mais

As mulheres possuem um sistema hormonal complexo — isso é bastante conhecido. No entanto, qual a relação da alimentação com todas essas questões de saúde? Estamos falando de: TPM, Síndrome dos ovários policísticos (SOP), Menopausa, E muito mais. Pode parecer inusitado falar sobre a relação dessas questões com a alimentação. Mas você sabia, por exemplo, …

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