As mulheres possuem um sistema hormonal complexo — isso é bastante conhecido. No entanto, qual a relação da alimentação com todas essas questões de saúde? Estamos falando de: TPM, Síndrome dos ovários policísticos (SOP), Menopausa, E muito mais. Pode parecer inusitado falar sobre a relação dessas questões com a alimentação. Mas você sabia, por exemplo, …
Dr. Paolo Knopp é o entrevistado e nos conta tudo sobre saúde ocular e preparações culinárias de carnes, ovos e outras receitas baseadas carnívoras.
Pode tomar vinho na dieta? Descubra quais os melhores vinhos para quem quer emagrecer, e veja a tabela de açúcar e carboidratos dos principais vinhos
Eu gostaria que as pessoas vissem a saúde delas como um verbo, como uma ação, porque a saúde não é algo que a gente tem ou não tem. É algo que a gente constrói a cada minuto do nosso dia.” Saúde não cai do céu. Você tem que trabalhar por ela. E, neste episódio, convidamos …
Podcast #113 — Alimentação Como Remédio, COVID-19 E Inflamação, com Dr. William Rutzen Leia mais »
Cocada low-carb e cetogênica fácil, pronta em 20 minutos! Receita deliciosa de cocada, baixíssima em carboidratos. Veja o que você vai precisar: …
Como fazer geleia low-carb em casa, em apenas 10 minutos! Receita fácil e prática. Mais: informação nutricional, quantidade de carboidratos, e comparativo com as geleias vendidas no mercado.
Poucos planos que parecem ótimos na teoria sobrevivem, de fato, ao mundo real.
Conheça as 7 melhores receitas pobres em carboidratos à base de abacate. São receitas low-carb e cetogênicas deliciosas – totalmente livres de glúten e açúcar.
O que é kombucha, quais benefícios e quais riscos desta bebida. Kombucha pode na dieta low carb e na dieta cetogênica? Kombucha quebra o jejum? Descubra todas as respostas.
Aprenda a fazer um enroladinho low-carb de presunto e queijo muito fácil e gostoso — pronto em poucos minutos, e permitido nas dietas low-carb e cetogênica.
