O clima frio ajuda a queimar mais calorias? E tomar banho gelado, emagrece?” Quando o assunto é emagrecer, encontramos as mais diversas promessas: de dietas malucas a sucos detox, passando por diversos suplementos. Tudo com a promessa de acelerar o metabolismo — e ajudar você a emagrecer. Hoje, vamos ver a verdade sobre o uso …
Banho Gelado Emagrece? Como Usar O Frio Para Emagrecer Leia mais »
Saiba como funciona o banquinho de cócoras e como ele pode facilitar suas idas ao banheiro. Será que ele pode ajudar quem tem intestino preso?
Médico cardiologista, dr. Túlio Sperb fala tudo a respeito de marcadores sanguíneos e da saúde cardiovascular. E ainda revela quais os melhores suplementos.
Conheça as 5 regras da dieta Slow Carb de Tim Ferriss. Os melhores alimentos Slow Carb para emagrecer + Cardápio completo. Receitas e guia alimentar grátis.
Nutri Rê Vacco revela as exatas estratégias que ela segue e recomenda a suas pacientes.
Veja as 15 melhores receitas de bolos baixos em carboidratos. Tem bolo cetogênico e low-carb de chocolate, de cenoura, de coco, formigueiro, e muito mais.
As mulheres possuem um sistema hormonal complexo — isso é bastante conhecido. No entanto, qual a relação da alimentação com todas essas questões de saúde? Estamos falando de: TPM, Síndrome dos ovários policísticos (SOP), Menopausa, E muito mais. Pode parecer inusitado falar sobre a relação dessas questões com a alimentação. Mas você sabia, por exemplo, …
Dr. Paolo Knopp é o entrevistado e nos conta tudo sobre saúde ocular e preparações culinárias de carnes, ovos e outras receitas baseadas carnívoras.
Pode tomar vinho na dieta? Descubra quais os melhores vinhos para quem quer emagrecer, e veja a tabela de açúcar e carboidratos dos principais vinhos
Eu gostaria que as pessoas vissem a saúde delas como um verbo, como uma ação, porque a saúde não é algo que a gente tem ou não tem. É algo que a gente constrói a cada minuto do nosso dia.” Saúde não cai do céu. Você tem que trabalhar por ela. E, neste episódio, convidamos …
Podcast #113 — Alimentação Como Remédio, COVID-19 E Inflamação, com Dr. William Rutzen Leia mais »
