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Pode Chia Na Low-Carb? Prós E Contras De Consumir Chia Na Cetogênica

Alimentos, Receitas, Vídeos / Guilherme e Roney

Chia na dieta low-carb e cetogênica: boa ou má ideia? Descubra se chia é carboidrato, se é saudável, e quais as melhores receitas low-carb com chia.

Pode Chia Na Low-Carb? Prós E Contras De Consumir Chia Na Cetogênica Read More »

Intestino Preguiçoso? Veja 17 Soluções Comprovadas Para Ir Mais Ao Banheiro

Alimentos, Doenças E Enfermidades / Guilherme e Roney

Intestino preso? Prisão de ventre? Descubra 12 alimentos + 5 medidas não alimentares que vão solucionar esse problema de uma vez por todas.

Intestino Preguiçoso? Veja 17 Soluções Comprovadas Para Ir Mais Ao Banheiro Read More »

Kibe Low-Carb: Receita de Quibe Assado Baixa em Carboidratos Para Dietas Low-Carb E Cetogênica

Receitas, Vídeos / Guilherme e Roney

Receita de Quibe Assado Baixa em Carboidratos Para Dietas Low-Carb E Cetogênica – Faça kibe de brócolis ou de couve-flor, no forno ou na airfryer.

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Síndrome do Intestino Irritável: O que É, Sintomas, Diagnóstico, E Dieta Para Aliviar Os Sintomas da SII

Doenças E Enfermidades, Vídeos / Guilherme e Roney

SII: O que É, Quais os Sintomas, Como diagnosticar, E Qual a melhor Dieta Para Aliviar Os Sintomas da Síndrome do Intestino Irritável

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Gordura Corporal — Como Medir (Bioimpedância, Medidas Corporais, DEXA Scan, e Muito Mais)

Estratégias Complementares / Guilherme e Roney

Descubra a melhor forma de acompanhar seus resultados, e medir a porcentagem de gordura corporal (%BF) de todas existentes.

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Jejum Intermitente Favorece Ou Prejudica O Ganho Muscular? Descubra Agora

Exercícios, Jejum Intermitente, Vídeos / Guilherme e Roney

Jejum intermitente pode atrapalhar o ganho de massa muscular? Descubra qual o melhor protocolo para obter hipertrofia com jejum intermitente.

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Podcast #120 — Dores Articulares, Inflamação Crônica, E Alimentação, Com Dra. Regina Nogueira

Podcast do Senhor Tanquinho / Guilherme e Roney

Dor articular é uma das condições mais comuns que vemos hoje em dia. E, muitas vezes, apenas usar o remédio não vai resolver uma das causas básicas dessa dor — que é a inflamação crônica.”

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Será Que Isso Vai Me Tirar da Cetose?

Dieta Cetogênica / Guilherme e Roney

Saiba o que vai ou não te tirar da cetose. Nesse artigo respondemos às principais dúvidas sobre a dieta cetogênica e os corpos cetônicos.

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Podcast #119 — Alimentação para doença autoimune, com a Dra. Gabi Streit

Podcast do Senhor Tanquinho / Guilherme e Roney

Qual a relação da autoimunidade com o sistema intestinal e o que o glúten pode ter a ver com doença autoimune?

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Descubra Qual O Melhor Creme De Leite Para Usar No Dia A Dia E Nas Receitas

Alimentos, Receitas, Vídeos / Guilherme e Roney

Descubra Qual O Melhor Creme De Leite Para Usar No Dia A Dia E para usar Nas Receitas. Ainda saiba como escolher creme de leite para low-carb e cetogênica.

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Após perder mais de 20kg aprendendo sobre alimentação e saúde e aplicando na prática, Guilherme fundou o Senhor Tanquinho em 2014, com o objetivo de deixar você no controle do seu corpo.
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