Podcast do Senhor Tanquinho

Neste podcast, Guilherme e Roney do Senhor Tanquinho entrevistam os melhores especialistas em alimentação, saúde, exercícios e estilo de vida para ajudar você a ficar no controle do seu corpo. Aqui falamos de dieta low-carb, dieta paleo, jejum intermitente, atividade física, e muito mais.

Podcast #075 — Biohacking, Carnivorismo, E Responsabilidade Pela Própria Saúde, Com Dr. João Vitor

Podcast #075 — Biohacking, Carnivorismo, E Responsabilidade Pela Própria Saúde, Com Dr. João Vitor

Biohacking é tentar mudar o ambiente dentro e fora de mim mesmo, para que meu corpo e a minha biologia funcionem da forma mais ótima, mais eficiente, e com a melhor performance possível. É a gente simular um ambiente natural em um mundo que, hoje, é totalmente artificial.” O Dr. João Vitor é um médico um tanto quanto “fora da curva”. Isso porque ele foi treinado num sistema educacional a lutar contra a doença. E nada de errado com isso: a gente precisa saber se Continue lendo

Podcast #073 – Iago Rezende, O Criador Do Primeiro Medidor De Cetonas Brasileiro, O UaiKeto

Podcast #073 – Iago Rezende, O Criador Do Primeiro Medidor De Cetonas Brasileiro, O UaiKeto

Tudo começa com o pensamento. Toda ação que a gente faz parte de um pensamento, de uma vontade — então a gente pensa em alguma coisa, e a gente tenta materializar essa coisa em formato de ações.” A entrevista de hoje é um pouco diferente. Porque, hoje, trazemos o Iago Rezende, um engenheiro de Minas Gerais que criou o primeiro aparelho brasileiro para medição de corpos cetônicos pela respiração. (Sem ter que furar o dedo, nem fazer xixi em fitinhas.) Hoje vamos saber um pouco Continue lendo