Tapioca engorda? Emagrece? Como inserir a tapioca em uma dieta baixa em carboidratos? Entenda quando e como comer tapioca para emagrecer com low-carb ou cetogênica.
Quindim low-carb — sobremesa doce como a infância, agora sem açúcar.” Eu não sei você, mas nós amamos um bom quindim. Desde que éramos crianças, o quindim sempre foi um de nossos doces favoritos. Com o passar do tempo, essa paixão não morreu. Porém, começamos a ter medo dele. E por que começamos a temer esse tão delicioso quitute que é presença constante nas festas de aniversário? Acontece que esse docinho tipicamente brasileiro é feito à base de açúcar, gemas, leite de coco e coco Leia mais→
Descubra como fazer o verdadeiro panetone low-carb de Natal. Receita cetogênica de panetone recheado com brigadeiro (também chamado de chocotone trufado).
Como fazer receita de empadinha E de empadão livres de glúten e alinhadas com as dietas baixas em carboidratos, como a low-carb e cetogênica. Experimente já!
Descubra a melhor receita de chocolate quente low-carb cremoso. Aqueça seu corpo e seu coração com este chocolate quente cetogênico — fica pronto em 5 minutos!
Descubra as melhores opções de pré-treino e pós-treino na dieta low-carb e cetogênica. Pré e pós-treino baixo em carboidratos, ovos, treino em jejum, nozes, bolinho, BCAA, etc.
Descubra como ganhar massa muscular mesmo na dieta low-carb. É possível? Sim, mas apenas se você usar as estratégias corretas de hipertrofia na low-carb.