Pré-Treino E Pós-Treino Na Low-Carb: O Que Comer Antes E Depois Do Treino Na Dieta Cetogênica
Descubra as melhores opções de pré-treino e pós-treino na dieta low-carb e cetogênica. Pré e pós-treino baixo em carboidratos, ovos, treino em jejum, nozes, bolinho, BCAA, etc.