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3 Dicas Para Lidar Com A Vontade De Doces Na Low-Carb

Estratégias Complementares, Vídeos /

Hoje vamos responder a uma pergunta muito comum que recebemos. Ela é a respeito de como lidar com a vontade de doces na dieta Low-Carb (principalmente à noite). Nós aproveitamos a pergunta para gravar um vídeo com a resposta. Mas, se você prefere ler, tudo o que dissemos no vídeo está escrito abaixo. (E, se […]

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Compulsão alimentar – O que é esse transtorno (TCAP)

Doenças E Enfermidades, Nutrição, Reeducação Alimentar /

O transtorno da compulsão alimentar periódica (TCAP), também conhecido como Binge Eating ou apenas Compulsão Alimentar foi descrito pela primeira vez nos anos 1950. No entanto, sua elevação à categoria diagnóstica apenas ocorreu em 1994. De 1994 a 2016 são 22 anos. E sei que 22 anos pode parecer muito tempo para algumas pessoas, mas

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