entrevista

Podcast do Senhor Tanquinho #011 – Kelly Oenning E A Paixão Pela Nutrição

Podcast do Senhor Tanquinho #011 – Kelly Oenning E A Paixão Pela Nutrição

No episódio de hoje, vamos conversar com a nutricionista (em formação) Kelly Oenning. Nós a conhecemos enquanto usávamos nosso Instagram, e acabamos por acaso descobrindo o perfil da Kelly – recheado de dicas rápidas, receitas incríveis e posts informativos. Sendo que neste bate papo nós falamos um pouco sobre a trajetória da Kelly, sobre a importância de cozinhar, e sobre as dificuldades de estudar nutrição. E ouvindo o episódio até o final você vai descobrir: Como a Kelly descobriu o mundo LCHF e resolveu mudar Continue lendo

Senhor Tanquinho Entrevista: Teco Mendes, do site Sendo Paleo

Senhor Tanquinho Entrevista: Teco Mendes, do site Sendo Paleo

Hoje trazemos uma entrevista exclusiva com Teco Mendes, autor do site Sendo Paleo, do método Sendo Paleo, e também Coach Paleo. Mas o que é um coach? Segundo o próprio Teco: O Coach é a pessoa que ajuda, com técnicas, o coachee a atingir seus objetivos Nessa conversa, falamos sobre: a importância da motivação e do aspecto psicológico ao se seguir uma dieta; o cotidiano Paleo Low Carb – inclusive com o sucesso que a adoção de um cardápio pode proporcionar; a importância e utilidade Continue lendo

Senhor Tanquinho Entrevista: Glauber Silva, do Site Obeso Emagrece

Senhor Tanquinho Entrevista: Glauber Silva, do Site Obeso Emagrece

Não é todo mundo que tem paciência de buscar, comprar um livro de 600 páginas em inglês, ler o livro, ler pesquisas… e não precisa, essa atividade não é para todo mundo mesmo. Mas todo mundo tem o direito de viver uma vida mais saudável. Em plena era da informação, ainda vivemos no meio de tanta desinformação. Glauber Silva é um ex-obeso, que após perder mais de 20 kg mudando sua alimentação, lançou o site Obeso Emagrece para contar sua história para o mundo. Nesse Continue lendo