Podcast do Senhor Tanquinho #008 – Nutricionista Nanda Muller

A melhor dieta é aquela que não tem prazo de validade.”

No episódio de hoje, vamos conversar com a Nutricionista Nanda Muller.

Se esse nome não é familiar para você, talvez o de algumas de suas pacientes seja.

Pois dentre elas se incluem atrizes globais como Deborah Secco e Juliana Paes.

E inclusive a Nanda também apareceu na TV, até mesmo no programa Encontro com a Fátima Bernardes falando sobre jejum intermitente.

(Veja o vídeo neste link.)

Mas, como você vai ver na entrevista, a Nanda tem muito mais a dizer do que os poucos minutos em rede nacional permitiram.

Porque, neste bate-papo, falamos sobre:

  • como a Nanda mudou da alimentação tradicional para a low-carb,
  • a frustração do efeito sanfona (e como se livrar dele),
  • as dúvidas mais comuns entre os iniciantes,
  • como sair do modo “fazer dieta” e adotar um estilo de vida,
  • o ciclo de frustrações da dieta tradicional,
  • o que a Nanda não falou na Globo,

E muito mais!


O bate-papo foi excelente, e você pode acompanhar mais do trabalho da Nanda nos seguintes endereços:

Ouça o podcast completo clicando no player abaixo:

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É uma maneira muito fácil de transformar sua ida ao trabalho (ou mesmo academia) em um momento de produtividade e lazer :)