[Receita] Drink Low-Carb: Porque Dieta Também Tem Que Ter Diversão

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Fazer dieta não significa exatamente restrição ao álcool como muitas pessoas que prezam pela desinformação ou achismos populares do meio da saúde e fitness querem que você pense e difundem isso veementemente ao longo do tempo.

Felizmente, emagrecer e tomar vinho ou alguns drinks são duas coisas que combinam sim! (Inclusive se você estiver fazendo algum tipo de dieta low-carb.)

E, felizmente, estão cada vez mais espaços compromissado com a verdade que estão levando essas informações para o público em geral.

O Senhor Tanquinho mesmo já falou mais a fundo sobre o assunto em dois textos:

Vinhos Tintos, Brancos, Bebidas E Drinks Para Quem Está De Dieta: Um Rápido E Abrangente Guia Low-Carb

A Verdade Sobre o Álcool, o Emagrecimento e a Hipertrofia

Mas chega de papo, vamos à receita super simples deste maravilhoso drink.

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O Drink, A Receita:

  • 1 dose de vodka (tente usar uma vodka ao menos razoável para não ficar com aquele gosto ruim no final)
  • 1,5 dose de água tônica diet
  • 1/2 limão
  • 2 pedras de gelo

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Por incrível que pareça, é só isso e fica ótimo! Super refrescante para esse calor que estamos enfrentando.

Vale ressaltar que todas as medidas são apenas para te guiar, mas sinta-se livre para adicionar maiores ou menores quantidades dos ingredientes a seu critério.

Você também pode inventar e adicionar mais ingredientes, mas fique sempre atento à quantidade de carboidratos, ein?!

Assista abaixo ao vídeo completo da receita:

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E você, fez o drink? Gostou? Não gostou? Tem sugestões? Deixe um comentário abaixo que responderemos assim que possível.