[Receita] Drink Low-Carb: Porque Dieta Também Tem Que Ter Diversão

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Fazer dieta não significa exatamente restrição ao álcool como muitas pessoas que prezam pela desinformação ou achismos populares do meio da saúde e fitness querem que você pense e difundem isso veementemente ao longo do tempo.

Felizmente, emagrecer e tomar vinho ou alguns drinks são duas coisas que combinam sim! (Inclusive se você estiver fazendo algum tipo de dieta low-carb.)

E, felizmente, estão cada vez mais espaços compromissado com a verdade que estão levando essas informações para o público em geral.

O Senhor Tanquinho mesmo já falou mais a fundo sobre o assunto em dois textos:

Vinhos Tintos, Brancos, Bebidas E Drinks Para Quem Está De Dieta: Um Rápido E Abrangente Guia Low-Carb

A Verdade Sobre o Álcool, o Emagrecimento e a Hipertrofia

Mas chega de papo, vamos à receita super simples deste maravilhoso drink.

(Para mais receitas, de drinks, comidas e shakes, acesse nossa página oficial de receitas.

E para conhecer mais 11 receitas de drinks low-carb, baixe agora nosso livro grátis de receitas de drinks low-carb clicando aqui.)

O Drink, A Receita:

  • 1 dose de vodka (tente usar uma vodka ao menos razoável para não ficar com aquele gosto ruim no final)
  • 1,5 dose de água tônica diet
  • 1/2 limão
  • 2 pedras de gelo
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Por incrível que pareça, é só isso e fica ótimo! Super refrescante para esse calor que estamos enfrentando.

Vale ressaltar que todas as medidas são apenas para te guiar, mas sinta-se livre para adicionar maiores ou menores quantidades dos ingredientes a seu critério.

Você também pode inventar e adicionar mais ingredientes, mas fique sempre atento à quantidade de carboidratos, ein?!

Assista abaixo ao vídeo completo da receita:

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E você, fez o drink? Gostou? Não gostou? Tem sugestões? Deixe um comentário abaixo que responderemos assim que possível.

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Carlos
Carlos
26 de fevereiro de 2020 15:36

Boa tarde! Queria saber se, mesmo sem carboidratos, se não é indicado tomar em jejum. Digo, estou em processo de jejum até amanhã pra atingir o modo de cetose, mas queria saber se poderia beber isso ou se vai interromper o jejum. Não entendo se ingerir algo no-carbo interrompe ou não o jejum.

Vanessa Loupa
Vanessa Loupa
9 de setembro de 2019 20:05

Eu estou há 50 e poucos dias sem álcool…eh fato que senti uma diferença gigante, emagreci bastante… Mas eh ótimo saber q posso adiciona-lo a uma vida saudável…. Adorei a dica do drink e estou amando ler os artigos. Parabéns!!

Wilma Leite
Wilma Leite
9 de setembro de 2019 20:01

Deixem mais dicas de drink’s, confesso que ainda não sei se vocês já fizeram, mais se não fizeram, façam vídeos sobre o tema. Obrigada!
P.S: Adorei o site.

Guilherme e Roney
Guilherme e Roney
12 de dezembro de 2017 16:50

Wilma, boa tarde! Obrigado pela participação

Já fizemos um vídeo sobre álcool na Low Carb sim! Você confere ele aqui: https://www.youtube.com/watch?v=UCbbg4mARxU

Depois conta pra gente o que achou. Esperamos que goste!

Forte abraço

Lorenna Botelho'
Lorenna Botelho'
30 de janeiro de 2017 17:51

Oi, ao invés da água tônica eu posso utilizar só água com gás ou H2O?

Guilherme e Roney
Guilherme e Roney
30 de janeiro de 2017 21:59

Ola Lorenna!

Água com gás ou refrigerante Diet. H20h possui açucar :(

Guilherme e Roney
Guilherme e Roney
24 de outubro de 2016 16:32

Ola Vanessa!

Pode adicionar sim! É o que sempre falamos, os drinks que ensinamos a vocês não são algo a serem feitos diariamente, mas sim em momentos festivos e confraternizações! São dicas para ajudar a pessoa a manter-se na dieta, sem deixar de ter vida social, ou deixar de fazer coisas que tanto gosta, como tomar um bom drink e uma taça de vinho no final de semana.

Jéssica Ceni
Jéssica Ceni
24 de agosto de 2015 21:03

da pra trocar a vodka por gin =D

Senhor Tanquinho
Senhor Tanquinho
25 de agosto de 2015 18:48
Reply to  Jéssica Ceni

Ótima dica, Jéssica!
Obrigado =)

Francineide Granjeiro
Francineide Granjeiro
28 de janeiro de 2015 16:10

Ola, posso fazer receitas com cacau na Slow carb ? No livro de receitas, tem varias receitas e algumas não estão sinalizadas para Slow carb, estas não podem ser consumidas nos seis dias…? Fiquei meio perdida!…

SenhorTanquinho
SenhorTanquinho
28 de janeiro de 2015 18:52

Francineide, se você deseja obter resultados ótimo com a dieta, então você deve seguir a dieta a risca, não fazendo receitas com cacau e nem fazer as receitas do livro que não são permitidas na Slow Carb: as receitas permitidas são aquelas que possuem “Slow Carb” dentre as dietas marcadas.

Caso não siga perfeitamente a todas as regras, não quer dizer que você não irá emagrecer, mas os resultados podem demorar muito mais.