Dieta Flexível (IIFYM): O Que É, Como Fazer, Benefícios, Vantagens E Desvantagens Em Relação À Dieta Low-Carb
O tema de hoje é uma dieta que tem ganhado bastante destaque, e envolvido muita polêmica: a dieta flexível. E lendo este texto você vai saber exatamente: o que é a dieta flexível, quais as vantagens dessa dieta, quais as possíveis desvantagens, como se compara a dieta flexível com a dieta low-carb, e como descobrir […]