Neste podcast, Guilherme e Roney do Senhor Tanquinho entrevistam os melhores especialistas em alimentação, saúde, exercícios e estilo de vida para ajudar você a ficar no controle do seu corpo. Aqui falamos de dieta low-carb, dieta paleo, jejum intermitente, atividade física, e muito mais.
Quais os suplementos que realmente funcionam e quais são apenas um dreno do seu dinheiro? Tem algum que faça mal?
Podcast #070 – Tudo Sobre Suplementos Alimentares, Com A Nutri Paula Mello Read More »
A dieta low-carb não só é indicada, mas também desejada para alguém que quer ter saúde — a pessoa tendo feito bariátrica ou não.”
Nutricionista fala sobre os alimentos que mais levam a perda de gordura, e ainda ensina a ler seus rótulos da forma correta.
Um bom treinador é aquela pessoa que evita que o cliente, aluno, ou atleta dela faça barbeiragem.” No episódio de hoje, vamos falar muito sobre corrida. E nada melhor do que contar com o treinador Danilo Balu para fazer essa verdadeira maratona (não resisti ao trocadilho) por tantos bons assuntos. Veja que começamos na corrida
Podcast #067 — Corrida E Dieta Low-Carb, Com O Treinador Danilo Balu Read More »
A gente não trata número — a gente trata gente.” O convidado deste episódio de podcast é o médico Dr. José Neto — um nome que talvez você reconheça, visto que ele foi o convidado em um de nossos episódios favoritos até hoje. Sendo que, desta vez, tivemos uma conversa fascinante. Pois ela começou indo
Podcast #066 — Dr José Neto: Ácido Úrico, Gota, E A Arte E Ciência De “Tratar Gente” Read More »
A low-carb é perfeitamente adequada à gestação, em qualquer tempo — seja primeiro, segundo, ou terceiro trimestre.” Hoje recebemos em nosso podcast a nutricionista Tatiane Attilio. Nós já gravamos outro episódio com ela — em que falamos sobre diabetes tipo 1 e os cuidados alimentares que essa condição exige. Focamos inclusive em diabetes tipo 1
Podcast #065 – Low-Carb Para Gestantes, Lactantes E Crianças, Com Nutri Tatiane Attilio Read More »
Estamos vivendo quase no automático, fazendo as coisas sem pensar, e esquecendo que temos uma vida — esquecendo que, a cada segundo que passa, é um segundo a menos que temos para viver. E, se não tomarmos conta disso agora, ficará tarde depois.” Pode parecer, num primeiro momento, que a frase acima (um verdadeiro memento
A doença renal crônica atinge mais de 20 milhões de brasileiros — e consome cerca de 10% do orçamento de saúde pública do nosso país.” “Quando agimos na raiz da resistência à insulina, resolvemos três coisas de uma única vez: pois esse estilo alimentar ajuda no diabetes, ajuda na pressão alta e ajuda na obesidade.”
Podcast #063 – Rins, Saúde Renal, E Alimentação, com Dr. Flávio Barros Read More »
A partir do momento que eliminamos as doenças associadas ao excesso de peso e ao excesso de carboidratos, automaticamente impactamos nossa longevidade — nós vamos viver mais.” Viver mais e melhor — de preferência com boa forma física, energia, vitalidade, e com exames perfeitos. Eu aposto que os itens acima estão na sua lista de
Podcast #062 – Colesterol, Longevidade E Alimentação Low-Carb, Com Dr. Fabio Rieger Read More »
A doença cardiovascular tem sim um componente hereditário… mas se a gente for colocar isso em parcela de doenças que a gente atende hoje em consultórios, mais de 90% das doenças é adquirida mesmo. Não é hereditária: é má alimentação.” No episódio de hoje, trazemos o médico cardiologista Dr. Ricardo Schneider para falar sobre alimentação
