Quindim E Pão De Alho Na Dieta Low-Carb: Descubra Suas Receitas

Ah, a dieta low-carb: que maravilha de estilo de vida!

Se você é como nós, também adora as possibilidades culinárias da dieta baixa em carboidratos.

Afinal de contas, esse estilo alimentar permite emagrecer comendo receitas saborosas como:

E muito, muito mais.

É claro que a base da dieta continua sendo de comida de verdade

Mas mesmo essa classificação de comida de verdade inclui possibilidades excelentes, como um dos nossos alimentos favoritos: o churrasco.

Relacionado: veja como a Lya emagreceu mais de 48 kg comendo churrasco.

(E não: a carne vermelha não faz mal para a saúde.

Mas, se você não gosta dela, saiba que também é completamente possível seguir a dieta low-carb mesmo sendo vegetariano.)

Porém, não contentes com um bom churrasco, muita gente ainda sente falta de um acompanhamento que consideram “essencial”: o pão de alho.

Pois bem: hoje vamos sanar essa dificuldade — com a nossa receita de pão de alho low-carb.

E ainda vamos trazer a sobremesa perfeita para o seu churrasco com a família: o quindim low-carb.

Por isso, com o post de hoje, você vai conseguir ficar dentro da dieta enquanto:

  • come churrasco,
  • degusta um bom pão de alho,
  • e ainda aproveita a sobremesa.

Tudo isso com absolutamente zero sensação de culpa.

Isso é liberdade alimentar para ninguém botar defeito.

Já vou te mostrar a receita dessas duas iguarias — que foram o tema da edição #8 do Box Low-Carb.

Box Low-Carb — O Que É Isso?

O Box Low-Carb é o maior e melhor clube de assinaturas do estilo de vida low-carb do Brasil.

Sua proposta é ajudar quem está iniciando a low-carb a ter mais sucesso com a dieta.

Justamente porque traz receitas saborosas e inovadoras para tirar aquela sensação chata de privação que todo mundo que já fez dieta conhece.

A sensação de que você não pode mais comer as comidas que tanto gostava… e que sua vida agora gira em torno de refeições sem graça, limitadas só ao que “pode”.

Mas o Box Low-Carb vem justamente para destruir essa sensação de que você é um(a) escravo(a) da dieta.

Porque ele traz duas receitas low-carb deliciosas todos os meses — e em quantidade suficiente para você comer várias vezes, ou compartilhar com a família.

(Imagina que legal se todo mundo ao seu redor começar a te apoiar e seguir a dieta também! Sua vida não ia ficar mais fácil?

Com essas receitas, você aumenta as chances de todo mundo ver que a dieta pode sim ser prazerosa… Aliás, é isso que você vai perceber ao assinar o Box.)

Este programa é perfeito para você se você tem vontade de experimentar receitas novas…

E não quer perder tempo se preocupando com “onde conseguir esses ingredientes exóticos” como farinha de amêndoas, xilitol, eritritol

Enfim, tudo que é saudável — mas é chato de encontrar e comprar.

Dentro do box, todos os meses enviamos:

  • duas receitas low-carb escolhidas a dedo,
  • todos os ingredientes necessários para fazê-las (para compartilhar com alguém, ou comer mais de uma vez),
  • e um brinde ou acessório culinário temático daquele mês.

E tudo isso entregue na porta da sua casa (ou escritório, ou onde você escolher).

Sem que você tenha de ficar “batendo perna” atrás das coisas que precisa para fazer as receitas — e nem comprar na internet de sites que você não confia.

Se você está comprometido(a) com a dieta e deseja ter sucesso, esta página aqui tem todos os detalhes que você precisa saber.

Box Low-Carb — Edições Anteriores E Edição Atual

O vídeo acima mostra como fazemos as duas receitas.

Mas, se não puder ver vídeos neste momento, fique tranquilo(a).

Porque abaixo te mostraremos as receitas por escrito.

Neste meio tempo, veja abaixo o que enviamos em edições anteriores do Box.

  • Edição #1 — Queijadinha e Brigadeiro,
  • Edição #2 — Bolo de Coco e Paçoquinha,
  • Edição #3 — Cocada e Pão Low-Carb,
  • Edição #4 — Chocotone Trufado Low-Carb,
  • Edição #5 — Seleção De Bolinhos de Caneca,
  • Edição #6 — Beijinho e Panini,
  • Edição #7 — Ovo de Páscoa e Mousse Low-Carb.

Não sei você… mas eu fiquei com água na boca de lembrar de todas essas delícias!

Sendo que alguns posts de edições anteriores estão nesta página aqui… e os vídeos de todos os Boxes anteriores estão na página oficial do Box.

Esperamos que goste das receitas.

E agora vamos te mostrar por escrito as duas que foram o tema da edição #8 — o quindim low-carb e o pão de alho low-carb.

(Para ganhar um livro grátis com todas as receitas já enviadas no Box, clique aqui.)

Receita #1 — Pão De Alho Low-Carb

Você pode ver a receita completa do pão de alho low-carb na imagem abaixo.

Essa imagem é o exato flyer que enviamos dentro do Box — feito de papel impermeável e que não rasga, para você poder levar para a cozinha sem medo.

Os ingredientes do Pão de Alho são:

  • 50g farinha de amêndoas,
  • 30g de leite de coco,
  • 1 ovo,
  • 40g alho amassado,
  • 40g cebola amassada,
  • 2 pitadas de fermento químico,
  • 25g de queijo ralado,
  • Sal a gosto.

Sendo que enviamos todos os ingredientes não perecíveis (farinha de amêndoas, leite de coco, fermento e queijo ralado) em quantidade suficiente para fazer duas porções dessa receita.

Afinal de contas, conforme dissemos, a ideia é compartilhar as receitas… ou comer ao longo do tempo, sem culpa nem pressa.

E por falar em comer sem culpa… essa segunda receita é tão gostosa que você não vai nem acreditar que pode comê-la com a consciência tranquila (e o peso na balança diminuindo).

Receita #2 — Quindim Low-Carb

Nós já havíamos ensinado como fazer quindim low-carb anteriormente — e foi tanto sucesso que resolvemos enviá-lo no Box.

Veja abaixo o flyer oficial.

Veja que você vai precisar de:

  • 12g coco ralado,
  • 3 gemas de ovo peneirado,
  • 25g de adoçante xilitol, e
  • 15g de óleo de coco.

Novamente, enviamos tudo o que você precisa — menos o ovo, porque ele se quebraria no transporte.

(E eu acho que, se você faz low-carb, não deve estar com falta de ovos em casa, certo?)

As quantidades que enviamos são suficientes para fazer algo entre 6 e 12 quindins…

Esse número vai variar de acordo com o tamanho dos seus quindins, e também com quão adocicados você quer deixá-los (se gosta deles mais doces, vai usar mais adoçante por quindim).

Esse quindim low-carb é um absoluto sucesso — até mesmo o Doutor Souto provou os quindins, veja:

(Nesse caso, eles foram feitos pela Polyana Rossi, a Nutri das Panelas.)

E o mais legal é que — além de nós, do Doutor Souto, e das nossas famílias — cada vez mais pessoas estão tendo a oportunidade de comer quindins e outras delícias enquanto emagrecem sem sofrer.

Se você quer se juntar a este clube, é só clicar aqui.

E, se você já fez alguma das receitas, deixe seu comentário abaixo.

Porque vamos adorar continuar esta conversa!