intermitente Archives - Senhor Tanquinho

Jejum Intermitente: Como Começar Da Maneira Certa

Jejum intermitente: como começar do jeito certo?” Muita gente, ao começar mudanças saudáveis de estilo de vida, percebe que já não sente fome a cada pouco tempo. E mesmo que pular uma refeição ou outra não é o fim do mundo. Além disso, com tantos grupos de Facebook e WhatsApp para motivar as pessoas… Não […]

Como Aumentar Seu Metabolismo Naturalmente — 3 Dicas Infalíveis

Dietas, Estratégias Complementares, Vídeos / Guilherme e Roney

Eu tenho metabolismo lento.” Quem é que nunca escutou (ou mesmo falou) essa frase? Geralmente ela é dita com um tom de desespero e resignação — aquele de quem simplesmente conhece e aceita os fatos. Pois a ideia comum que as pessoas têm é que “meu metabolismo é lento mesmo, e não há nada que

Como Aumentar Seu Metabolismo Naturalmente — 3 Dicas Infalíveis Read More »