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Ingredientes Na Dieta Low-Carb – Quais Os Melhores Ingredientes E Temperos Para Usar Em Uma Dieta Cetogênica

Ingredientes Na Dieta Low-Carb – Quais Os Melhores Ingredientes E Temperos Para Usar Em Uma Dieta Cetogênica

Açúcar, tempero, e tudo que há de bom.” Estes foram os ingredientes escolhidos para criar as Meninas Super Poderosas. Mas, infelizmente, esses exatos ingredientes (“açúcar, tempero, e tudo que há de bom”) não vão te levar muito longe quando o assunto é emagrecer com a dieta low-carb. Sendo que, dessa lista, o maior inimigo do seu emagrecimento é o açúcar (assim como os farináceos e os alimentos demasiadamente processados). Porque praticamente todos os temperos — e uma boa parte do “tudo que há de bom” Leia mais

Presente Bem Dado É Assim – Livro “120 Receitas Low Carb De Sucesso”

Presente Bem Dado É Assim – Livro “120 Receitas Low Carb De Sucesso”

Você sabe o que é um presente bem dado? Um presente bem dado tem que ser de coração. Como todo presente deveria ser. Mas, dentre todas as boas intenções do mundo, alguns presentes são melhores do que outros. Porque conseguem ser bons em mais de uma maneira – e para mais de uma pessoa. Vou te explicar. Um exemplo é quando você presenteia uma garrafa de vinho… com a condição de tomá-la juntos, em família. Você está dando um presente, que é o vinho. Mas Leia mais

Lanches Na Dieta Low-Carb: Conheça As Melhores Opções De Lanchinhos Saudáveis E Baixos Em Carboidratos Para O Café Da Tarde

Lanches Na Dieta Low-Carb: Conheça As Melhores Opções De Lanchinhos Saudáveis E Baixos Em Carboidratos Para O Café Da Tarde

O texto de hoje vem para atender aos pedidos de muitos de nossos leitores: porque nós vamos falar de opções low-carb práticas para lanche da tarde, café da manhã e lanchinhos em geral ao longo do dia! A bem da verdade, até relutamos um pouco em escrever este texto. Isso porque não temos o costume de adicionar lanches ao nosso cardápio low-carb do dia a dia. No entanto, como sempre buscamos atender os comentários e pedidos dos leitores nas nossas mídias sociais – Facebook, Instagram Leia mais

[Receita] Quindim Low-Carb

[Receita] Quindim Low-Carb

Oi, tanquinho e tanquinha, O Tank chegou, Trazendo quindim Para você que gostou” (Versão da canção “O Bozo chegou” feita por Guilherme e Roney – veja a nossa versão de Malandragem Low-Carb.) Foi com essa esdrúxula versão que abrimos o vídeo da nossa maravilhosa receita de quindim low-carb. E escolhemos uma canção infantil porque quindim, para nós, tem muito gosto de infância. Sendo que esta versão low-carb do quindim não deve em nada para a original. Veja abaixo como se faz. Receita Do Quindim Low-Carb Leia mais

Café da Manhã Low-Carb: O Que Comer? Dicas E Receitas Saborosas, Baratas E Práticas

Café da Manhã Low-Carb: O Que Comer? Dicas E Receitas Saborosas, Baratas E Práticas

Um dos principais desafios de quem inicia um estilo de vida low-carb é o café da manhã. Nós vemos isso o tempo todo: as pessoas até conseguem comer carne, ovos, vegetais e salada nas refeições e lanches que fazem durante o dia. Mas o café da manhã na dieta low-carb ou cetogênica continua sendo uma dificuldade. Afinal, pode ser difícil largar o pãozinho com margarina de todos os dias. Mas hoje nós vamos te ajudar. Porque vamos mostrar algumas opções de café da manhã low-carb Leia mais

[Receita] Cocada Low-Carb E Cetogênica Do Senhor Tanquinho

[Receita] Cocada Low-Carb E Cetogênica Do Senhor Tanquinho

Vá ralar o coco pra fazer cocada Mercar no tabuleiro cocadinha de vender Olha a cocada (Versão da canção Cocada, famosa na voz da Roberta Sá) A cocada é uma das sobremesas favoritas dos brasileiros… Ou pelo menos destes dois que escrevem o Senhor Tanquinho ;) E é uma sobremesa geralmente associada a praia, calor, alegria de viver… E agora também é baixa em carboidratos! Por isso, hoje vamos te ensinar a fazer uma bela cocada low-carb. Nós pessoalmente testamos e aprovamos esta receita low-carb Leia mais