almoço

Almoço E Jantar Low-Carb: As 17+ Receitas Cetogênicas Baratas Para Suas Refeições

A dieta low-carb é muito fácil de seguir. Comendo carne e salada em todas as refeições, você não tem como errar.” Recebemos a frase acima de um dos nossos alunos do programa Guia Dieta Cetogênica. No caso, ele estava surpreso em ver como poderia emagrecer com a dieta cetogênica (que é um tipo de dieta

Almoço E Jantar Low-Carb: As 17+ Receitas Cetogênicas Baratas Para Suas Refeições Read More »

Como Montar Cardápio Cetogênico | Menu Completo Para Um Dia De Dieta Cetogênica

Se você é como a maioria das pessoas, provavelmente tinha (ou tem) muitas dúvidas ao começar a low-carb ou cetogênica. Quais alimentos podem, quais não podem… quais são realmente liberados. Mas, após algumas semanas de dieta low-carb ou cetogênica, você já tem uma boa noção de como montar seus pratos. Porque você pode simplesmente retirar

Como Montar Cardápio Cetogênico | Menu Completo Para Um Dia De Dieta Cetogênica Read More »

Receita De Salpicão Salgado De Frango Low-Carb – Saudável E Nutritivo

A receita de hoje é um salpicão low-carb de frango. E ficamos bem animados para fazê-la para você. Isso porque muitas pessoas (especialmente aquelas que não conhecem o Guia Cardápio Low-Carb) se queixam da falta de opções de pratos principais inovadores no seu cardápio low-carb do dia a dia. Afinal, fica fácil comer apenas carne

Receita De Salpicão Salgado De Frango Low-Carb – Saudável E Nutritivo Read More »

Diretamente Da Disney: Receita De Ratatouille Low-Carb

Sejam muito bem-vindos a mais uma receita! E a receita que separamos para hoje é muito bacana por diversos motivos. Em primeiro lugar, porque ela é totalmente low-carb e muito saborosa. Em segundo, porque foi inspirada no famoso filme “Ratatouille” (de 2007), da Disney. E para finalizar, ainda se encaixa em quase todas as categorias

Diretamente Da Disney: Receita De Ratatouille Low-Carb Read More »