pontos

12 Melhores Aplicativos Low-Carb: Como Usar O Celular Para Emagrecer Com Low-Carb, Cetogênica E Jejum Intermitente

Descubra os melhores apps gratuitos que te ajudam a seguir com sucesso a dieta low-carb e cetogênica. Aplicativos para entrar em cetose, fazer jejum intermitente, contar carboidratos e muito mais.

12 Melhores Aplicativos Low-Carb: Como Usar O Celular Para Emagrecer Com Low-Carb, Cetogênica E Jejum Intermitente Read More »

Filet Mignon na Manteiga Romântico: Para Amar Sem Sair da Dieta

Pronto em apenas 10 minutos, esse saboroso prato é perfeito para surpreender seu amor sem nem ter de preocupar com a balança. (Inclusive se você não sabe cozinhar…eu garanto!) E o melhor de tudo: é super saudável e se encaixa em qualquer plano alimentar low-carb, como: Atkins, Dukan, Keto, Paleo, Slow carb… Para ter acesso

Filet Mignon na Manteiga Romântico: Para Amar Sem Sair da Dieta Read More »

Dieta dos Pontos: a Original, a dos Vigilantes do Peso e Tabela de Pontos

Atenção: apesar de explicarmos um pouco sobre a dieta dos Pontos, queremos deixar claro que não achamos que esse seja o melhor caminho para o emagrecimento saudável e não apoiamos essa abordagem. Acreditamos que uma abordagem alimentar com restrição de carboidratos (low-carb) – com comida de verdade – seja muito mais saudável e apresente mais

Dieta dos Pontos: a Original, a dos Vigilantes do Peso e Tabela de Pontos Read More »