Quais as melhores frutas para comer na dieta cetogênica? E quais as frutas menos cetogênicas? Descubra como fazer as melhores escolhas.
Frutas Na Dieta Cetogênica: 5 Verdades Que Ninguém Te Conta Read More »
Existem muitos alimentos permitidos na dieta low-carb — mesmo se ela for mais restrita, como a cetogênica. Pois essa é uma estratégia alimentar que foca em alimentos altamente nutritivos e saudáveis. E que, ainda por cima, te dá uma energia inigualável e ensina seu corpo a queimar gordura. Porém, muitas pessoas fazem a dieta cetogênica
9 Folhas E Legumes Liberados Na Dieta Low-Carb E Cetogênica Read More »
Neste artigo, você vai aprender 5 maneiras comprovadas de emagrecer sem contar calorias. Eu sei que muitas pessoas já ficam de cabelo em pé ao ler uma frase do tipo “emagrecer sem contar calorias”. Porque elas já ouviram falar que “calorias não importam em nada” em outros lugares. Mas isso sempre vem acompanhado de estratégias
5 Estratégias Para Emagrecer Sem Contar Calorias E Sem Sofrer Read More »
Tradução, adaptação e finalização por Guilherme Torres e Roney Fernandes. O texto original é do Mark Sisson e está aqui. Pode ser popular fazer piadas com vegetarianos e veganos nas mídias sociais — ainda mais se você seguir uma dieta estritamente carnívora. Mas a gente tem amor e respeito pelas dietas vegetarianas, e pelas pessoas
Vegetarianos E Veganos — 7 Lições Que Podemos Aprender Com Eles Read More »
Leia até o final e baixe a tabela da quantidade de carboidratos dos alimentos gratuitamente. O post de hoje é um pouco diferente da maioria daqueles que costumamos fazer aqui no Senhor Tanquinho. Isso porque ele vem para resolver uma das principais dúvidas de muitos iniciantes de uma dieta baixa em carboidratos – a quantidade
