Depoimentos

Como A Michely Emagreceu 17 kg E Se Livrou Do Efeito Sanfona

Como A Michely Emagreceu 17 kg E Se Livrou Do Efeito Sanfona

Hoje temos a história da Michely – um relato rápido de alguém que sofreu com peso a vida toda e se encontrou ao seguir a dieta low-carb. A Michely já tinha tentado de tudo: seguiu dietas malucas, tomou vários suplementos, e até chegou e fazer lipoaspiração. Mas foi quando começou a pesquisar por conta própria que ela descobriu que podia reduzir os carboidratos e não comer de 3 em 3 horas para perder peso e ganhar alegria e qualidade de vida. Vamos ver o relato Continue lendo

Andreia: “Como Eu Venci Com Low-Carb”

Andreia: “Como Eu Venci Com Low-Carb”

A história de superação de hoje é da Andreia Cambez. A Andreia pesava 125kg e estava muito infeliz com seu peso. Sendo que sua maior dificuldade com as dietas tradicionais era ficar passando fome. Ela descobriu o mundo das dietas low-carb e experimentou diversas abordagens (Dieta dos 31 dias, Dieta Atkins, etc) até que se encontrou numa dieta “95% paleo low-carb”. Ao longo dessa jornada, ela perdeu METADE do seu peso corporal – e hoje em dia está com 62,5kg. (Tanto que ela brinca no Continue lendo

Como Emagreci 12 kg e Recuperei Minha Saúde Mudando A Alimentação

Como Emagreci 12 kg e Recuperei Minha Saúde Mudando A Alimentação

Este é um post em que a nossa leitora Cíntia vai contar um pouco sobre a jornada dela na dieta low-carb Ficamos muito felizes em receber emails e comentários em que as pessoas revelam como estão reconquistando sua saúde e até mesmo sua alegria de viver – por meio de mudanças simples na alimentação. Esse é o caso da Cíntia: ela nunca chegou a ser obesa, porém seu corpo todo dava sinais de que o estilo de vida que ela levava não era sustentável. Afinal Continue lendo

Francisco Revela: “Emagreci 23 kg, Recuperei Minha Saúde E Ajudei Meus Amigos”

Francisco Revela: “Emagreci 23 kg, Recuperei Minha Saúde E Ajudei Meus Amigos”

Hoje quem tem os holofotes é o nosso leitor Francisco. E ele vai contar, neste rápido post, sobre como conseguiu emagrecer mais de 23 kg com dieta paleo / low-carb. É claro que os resultados que o Francisco teve são particulares dele e podem variar de pessoa para pessoa, mas a ideia aqui é apenas mostrar como pessoas normais do dia a dia podem recuperar sua saúde e auto estima. Agora, com a palavra, o Francisco: A História do Francisco Eu sou o Francisco, tenho Continue lendo

Lya: Sobre Como Emagreci Comendo Churrasco

Lya: Sobre Como Emagreci Comendo Churrasco

O post de hoje é o primeiro de uma nova modalidade que queremos começar a fazer aqui no Senhor Tanquinho. Como você talvez saiba, ao longo dos últimos quase 3 anos, nos dedicamos intensamente a divulgar as melhores informações científicas sobre saúde e bem-estar que encontramos. E, graças a essa dedicação, ficamos felizes em anunciar que ajudamos muitas pessoas a atingir seus objetivos, reconquistar sua saúde, e obter o corpo dos seus sonhos. Além, é claro, de recuperar a autoestima. Por conta disso, agora queremos Continue lendo