Motivacional

Desafio Dieta Cetogênica De 31 Dias #31diasketo

Seguir a dieta cetogênica, por 31 dias, para reprogramar seu metabolismo, recuperar sua saúde e perder os quilos em excesso: você aceita esse desafio?” Se você acompanha nosso trabalho, sabe que somos seguidores e divulgadores do estilo alimentar cetogênico. E sabe inclusive que já escrevemos diversos artigos para ajudar você a seguir a dieta cetogênica, …

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Claudio Hollanda Elimina 60kg E Redescobre A Vida

Quando se aprende com dor aprende-se mais, pois é sempre mais fácil esquecer uma alegria do que uma tristeza.” Hoje trazemos o depoimento e caso de sucesso do Claudio Hollanda. A história do Claudio é bastante intensa e emocionante: passando por uma experiência de “quase morte” aos 19 anos, o Claudio se sentiu “imortal”, como …

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Patricia Elimina 50kg Com Dieta Cetogenica E Resolve Se Tornar Carnivora

Encontrei nesse estilo de vida uma forma de controlar meu peso.” Hoje trazemos mais um depoimento emocionante de emagrecimento com a dieta cetogênica. É o caso da Patrícia. Porém — conforme você já vai ver — esse caso tem um “algo a mais”. Isto é: ela não usou apenas a dieta cetogênica tradicional para emagrecer. …

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Compulsão Alimentar e Dependência Emocional da Comida

Neste rápido texto, nosso colaborador e coach Paleo Felipe Tuono conta como se dá uma relação de dependência emocional com a comida. Com a palavra, Felipe Tuono: É bastante comum identificar nas atitudes de uma pessoa com compulsão alimentar um ato compensatório. A pessoa se permite algo (no caso, um alimento) por conta da não …

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5 Dicas Para O Sucesso Em Qualquer Dieta – Motive-se Já!

Neste rápido texto, nosso colaborador e coach Paleo Felipe Tuono dá 5 dicas para ter sucesso em sua dieta. Com a palavra, Felipe Tuono: Dica #1 – Crie um ambiente favorável Tenha à mão aqueles alimentos que fazem parte da sua prescrição alimentar. E mantenha longe dos olhos aqueles alimentos que você sabe que não …

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Motivação: 31 Frases Motivacionais Para Destruir O Desânimo E Conquistar O Corpo Que Você Merece

Na busca por uma vida com mais saúde, muitas vezes falhamos por não saber o que comer, ou quais exercícios fazer, ou mesmo quais suplementos tomar. Porém, mesmo quando tudo isso está no lugar, podemos falhar por causa daquela que pode ser nossa maior aliada – ou, se mal cuidada, nossa maior inimiga: a motivação. …

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