[Receita] Mousse Low-Carb De Chocolate De Apenas 2 Ingredientes

Olá, Tanquinha E Tanquinho,

Sejam muito bem-vindos a mais um post exclusivo de uma receita exclusiva aqui no Senhor Tanquinho.

Neste trazemos para você uma receita que:

É a nossa mousse low-carb de chocolate!

Claro que uma receita assim não poderia ser nada menos do que divina.

Pois é, então continue lendo o texto até o final, porque assim você vai saber:

  • como preparar essa receita low-carb deliciosa,
  • qual a quantidade de calorias e carboidratos por cada porção,
  • como receber mensalmente em sua casa ingredientes para fazer receitas low-carb para sua família, e
  • onde encontrar mais receitas low-carb de sucesso para adoçar sua vida.

Entendeu por que você precisa ler até o final?

Ótimo!

Então vamos para a receita…

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Receita Da Mousse Low-Carb De Chocolate De 2 Ingredientes

Tempo de preparo: 5 minutos
Tempo de espera: 30 minutos

Ingredientes (2 porções):

Preparo:

  • ­Em um recipiente, bater todos os ingredientes com auxílio de uma batedeira em velocidade baixa até ter o ponto desejado;
  • ­Levar ao freezer por cerca de 30 minutos;
  • ­Retirar, experimentar e se surpreender.

Calorias E Macronutrientes Da Mousse Low-Carb

Como você pode ver, a receita leva apenas alimentos alinhados a uma dieta low-carb em sua composição.

Portanto, como não poderia deixar de ser, o resultado final é uma receita totalmente de acordo com o estilo de vida low-carb.

Mas fomos um pouco mais a fundo, e trazemos agora a real composição, em termos de macronutrientes, dessa maravilha da boa mesa.

Uma porção de 100g dessa receita apresenta:

  • calorias: 180 kcal
  • carboidratos: 3g
  • proteínas: 1,5g
  • gorduras: 17,5g

Como você pode ver, esta receita praticamente não tem carboidratos – e nem nenhum alimento de origem animal.

Por isso, ela é adequada até mesmo para uma dieta cetogênica vegana.

Legal, né?

Porém, repare que – apesar de deliciosa – essa mousse é um tanto quanto calórica.

O que quer dizer que você não deve basear sua alimentação nela.

Na verdade, a ideia da dieta é que ela não seja baseada em receitinhas low-carb (por mais gostosas que sejam).

Mas sim que ela deve ser majoritariamente composta por comida de verdade.

As receitas de doces low-carb devem ser apenas um complemento de uma alimentação rica em bichos e plantas.

Até porque, infelizmente, as calorias continuam importando mesmo em uma dieta low-carb.

Relacionado: descubra como fazer uma verdadeira festa de aniversário low-carb.

Conclusão E Palavras Finais

Esperamos que você tenha gostado dessa receita de mousse low-carb.

E queremos te dar três dicas antes de nos despedirmos.

A primeira dica é que você pode encontrar ingredientes low-carb como a farinha de maracujá em lojas online.

A que nós particularmente usamos é a Loja Online Tudo Low-Carb.

Ela tem preços bastante competitivos, e ingredientes certificados com laudo técnico. Vale a pena conferir.

Já a segunda dica é aproveitar nossas receitas grátis — elas estão espalhadas por toda a internet, como :

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Ou seja: opções não faltam.

Por fim, a terceira dica é que, se você estiver buscando por alguma receita específica, basta buscar “senhor tanquinho + o nome da receita” no Google que você provavelmente encontrará algo que te agrade.

Isso inclui panquecas.

Bolos.

Tortas (salgada e doce).

E muito, muito mais.

Então, se esta é a sua primeira vez aqui com a gente no Senhor Tanquinho, seja muito bem-vindo(a).

Nós somos Guilherme e Roney, e estamos felizes em ter você com a gente.

E sabemos que pode parecer muita coisa para se digerir de uma vez — tantas receitas, links, artigos, e muito mais.

Afinal de contas, já são mais de 6 anos produzindo receitas e conteúdos sobre alimentação saudável — e temos orgulho de contar com dezenas de milhares de alunos satisfeitos.

Por isso, se você busca um atalho para seus resultados, e gostaria de ter acesso às receitas de maneira inteligente e organizada…

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Todas elas com fotos, lista dos ingredientes, descrições passo a passo, e quantidade de carboidratos da receita.

Ou seja: tem tudo para você emagrecer com dieta low-carb comendo receitas deliciosas.

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Estamos muito felizes de ter você com a gente — e será um prazer e uma honra fazer mais receitas deliciosas com você.

>>> Sim, quero ter acesso a mais receitas — e recebê-las diretamente na minha casa.

Seguimos juntos!

Forte abraço,
—  Guilherme e Roney, do Senhor Tanquinho.

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