Conheça as 5 regras da dieta Slow Carb de Tim Ferriss. Os melhores alimentos Slow Carb para emagrecer + Cardápio completo. Receitas e guia alimentar grátis.
Introdução, tradução e adaptação por Guilherme Torres e Roney Fernandes. O texto original é do Tim Ferriss (criador da dieta Slow Carb) e está aqui. A dieta Slow Carb não precisa ser chata. E, melhor do que isso: não precisa de muito para essa dieta deixar de ser repetitiva e se tornar mais inventiva. No
Como Dominar A Arte Do Tempero: 5 Dicas Para A Dieta Slow Carb Read More »
Hoje trazemos pra vocês mais um episódio de PODCAST. Dessa vez recebemos nosso primeiro convidado, o nosso amigo Pedro, do canal “Batata Assando”. Nesse nosso bate papo muito legal e descontraído nós abordamos temas como: dicas para iniciantes na cozinha, o que levou à criação do Canal, qual a maior dificuldade das pessoas na hora
Podcast #002 – Pedro, Canal Batata Assando Read More »
Neste primeiro episódio, Guilherme e Roney mostram como vai funcionar o Podcast Senhor Tanquinho, e aproveitam para contar sua história. Eles mencionam:– como começaram a se interessar por alimentação,– de onde surgiu a ideia do Senhor Tanquinho,– qual a pergunta que eles mais recebem,– e muito mais. Assista ao episódio e compartilhe com seus amigos!
Podcast #001 – Guilherme E Roney Read More »
Se você está cansado de recomeçar, pare de desistir” Se você acompanha o Senhor Tanquinho há algum tempo, sabe como nós gostamos de elaborar receitas saborosas que facilitem a adoção de um estilo de vida saudável com mais facilidade e prazer. Talvez também saiba que, para ajudar a divulgar essas delícias saudáveis, postamos várias dessas receitas
Só existe risco quando você não sabe o que está fazendo” (Warren Buffet) Pode parecer estranho começar um texto sobre alimentação com uma frase de um renomado investidor do mercado financeiro. Porém, podemos entender sua relação com Dieta Low-Carb ao saber a exata maneira como Buffet construiu sua reputação (e sua bilionária fortuna): De maneira
Dieta Low-Carb: O que É, e Qual A Melhor Opção Para Você Read More »
“O único treino ruim é aquele que jamais aconteceu.” Certamente, um dos dilemas mais comuns entre os iniciantes numa dieta Low-Carb é saber qual a melhor maneira de conciliá-la com exercícios. Por isso, neste artigo vamos explorar as principais vertentes de exercícios e trazer um guia abrangente contendo tudo o que você precisa saber para
Os 3 Melhores Exercícios Para Emagrecer Com Dieta Low-Carb Read More »
Pronto em apenas 10 minutos, esse saboroso prato é perfeito para surpreender seu amor sem nem ter de preocupar com a balança. (Inclusive se você não sabe cozinhar…eu garanto!) E o melhor de tudo: é super saudável e se encaixa em qualquer plano alimentar low-carb, como: Atkins, Dukan, Keto, Paleo, Slow carb… Para ter acesso
Filet Mignon na Manteiga Romântico: Para Amar Sem Sair da Dieta Read More »
