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Gripe Low-Carb: Sintomas E Dicas Contra Os Efeitos Colaterais Do Início Da Dieta Low-Carb

Gripe Low-Carb: Sintomas E Dicas Contra Os Efeitos Colaterais Do Início Da Dieta Low-Carb

Se você tem se dedicado a pesquisar a respeito da dieta low-carb, provavelmente já se deparou com algum desses nomes: keto flu, gripe keto, gripe cetogênica, gripe Atkins, ou gripe low-carb. E talvez tenha lido e descoberto que existem alguns sintomas desagradáveis que podem estar associados ao começo de uma dieta baixa em carboidratos. Mas você pode ficar tranquilo(a): porque a gripe low-carb não é a mais nova epidemia que assusta o mundo. Na verdade, ela é simplesmente uma ocorrência bem comum. Mas que pode Leia mais

Como Fazer Barrinhas de Prestígio Low-Carb (Mais: 3 Receitas de Doces Low-Carb Para Ativar Sua Criatividade Na Hora da Sobremesa)

Como Fazer Barrinhas de Prestígio Low-Carb (Mais: 3 Receitas de Doces Low-Carb Para Ativar Sua Criatividade Na Hora da Sobremesa)

Se você está cansado de recomeçar, pare de desistir” Se você acompanha o Senhor Tanquinho há algum tempo, sabe como nós gostamos de elaborar receitas saborosas que facilitem a adoção de um estilo de vida saudável com mais facilidade e prazer. Talvez também saiba que, para ajudar a divulgar essas delícias saudáveis, postamos várias dessas receitas em nosso canal do YouTube. E sempre tentamos trazer alguma variação para deixar a sua vida mais fácil. Fazemos desde receitas com whey (para quem não aguenta mais tomar shakes Leia mais

Dieta Low-Carb: O que É, e Qual A Melhor Opção Para Você

Dieta Low-Carb: O que É, e Qual A Melhor Opção Para Você

Só existe risco quando você não sabe o que está fazendo” (Warren Buffet) Pode parecer estranho começar um texto sobre alimentação com uma frase de um renomado investidor do mercado financeiro. Porém, podemos entender sua relação com Dieta Low-Carb ao saber a exata maneira como Buffet construiu sua reputação (e sua bilionária fortuna): De maneira bem resumida, ele estudava os princípios e fundamentos de cada empresa em que decidia investir, e seguia investindo nessas mesmas empresas – isto é, no que estava funcionando – ao Leia mais

Os 3 Melhores Exercícios Para Emagrecer Com Dieta Low-Carb

Os 3 Melhores Exercícios Para Emagrecer Com Dieta Low-Carb

“O único treino ruim é aquele que jamais aconteceu.” Certamente, um dos dilemas mais comuns entre os iniciantes numa dieta Low-Carb é saber qual a melhor maneira de conciliá-la com exercícios. Por isso, neste artigo vamos explorar as principais vertentes de exercícios e trazer um guia abrangente contendo tudo o que você precisa saber para se exercitar com saúde numa dieta Low-Carb. Então continue lendo este artigo para entender: Quais os melhores exercícios para se fazer numa dieta low-carb Por que as recomendações tradicionais de Leia mais

Filet Mignon na Manteiga Romântico: Para Amar Sem Sair da Dieta

Filet Mignon na Manteiga Romântico: Para Amar Sem Sair da Dieta

Pronto em apenas 10 minutos, esse saboroso prato é perfeito para surpreender seu amor sem nem ter de preocupar com a balança. (Inclusive se você não sabe cozinhar…eu garanto!) E o melhor de tudo: é super saudável e se encaixa em qualquer plano alimentar low-carb, como: Atkins, Dukan, Keto, Paleo, Slow carb… Para ter acesso à mais receitas basta baixar nosso livro com mais de 20 receitas para emagrecer. Você também pode enviar sua receita que a publicaremos aqui no site! Assim você também estará Leia mais

Dieta Atkins: Cardápio, Receitas e Alimentos Permitidos Para A Dieta Atkins Low Carb

Dieta Atkins: Cardápio, Receitas e Alimentos Permitidos Para A Dieta Atkins Low Carb

Após termos publicado um texto-manual da dieta Atkins (que você pode conferir aqui), no post de hoje falaremos sobre as comidas permitidas e proibidas em cada uma das 4 fases de da mais famosa dieta low-carb da história. Por se tratar uma dieta qualitativa (pode-se comer o quanto quiser desde que sejam os alimentos permitidos), você deve estar sempre atento ao que for comer. Um deslize nesta dieta pode representar um grande atraso em sua evolução, principalmente nas fases iniciais. Ainda neste artigo, traremos algumas Leia mais