Descubra a verdade sobre tomar café no jejum intermitente. Saiba se café preto, café com adoçante, e café bulletproof quebram os benefícios do jejum.
Conheça 7 receitas low-carb de bebidas para seu dia a dia na dieta cetogênica. São receitas simples de smoothies, drinks, pré e pró treino…
Smoothies, Sucos, Cafés E Outras Receitas De Bebidas Low-Carb Read More »
As dietas low-carb e cetogênica são maravilhosas. Elas te ajudam a perder peso… Trazem vários benefícios para a saúde — ajudando a tratar todo tipo de condição (de diabetes e enxaquecas)… E são responsáveis por incríveis transformações. Você já sabe de tudo isso. E talvez já saiba o que comer nessas dietas. (Caso não saiba,
Bebidas Na Low-Carb E Cetogênica: O Guia Completo Do Que Pode E Não Pode Read More »
Você gosta de café? Será que gosta mesmo?” Se você gosta, vai adorar o artigo de hoje. Porque nele vamos te dar 5 dicas para tomar café sem açúcar. Sendo que você pode pensar nessas 5 dicas como um sistema simples de 5 passos. Que vai te encontrar em “só consigo tomar café adoçado” e
Café Sem Açúcar — 5 Passos Simples Para Tomar Café Sem Adoçar Read More »
Eu tenho metabolismo lento.” Quem é que nunca escutou (ou mesmo falou) essa frase? Geralmente ela é dita com um tom de desespero e resignação — aquele de quem simplesmente conhece e aceita os fatos. Pois a ideia comum que as pessoas têm é que “meu metabolismo é lento mesmo, e não há nada que
Como Aumentar Seu Metabolismo Naturalmente — 3 Dicas Infalíveis Read More »
Café à prova de balas, Bulletproof coffee, café turbo, café turbinado, café com manteiga… Os nomes para essa iguaria são inúmeros — assim como a confusão que rodeia essa bebida. Isso porque esta bebida ganhou popularidade quando Dave Asprey divulgou seu método de preparo. Bem como seus benefícios: supressão da fome, energia constante, e clareza
[Receita] Café À Prova De Balas Turbo Cetogênico — Bulletproof Coffee Low-Carb Read More »
Tradução, adaptação e finalização por Guilherme Torres e Roney Fernandes. O texto original é do Mark Sisson e está aqui. Café é coisa séria. Os norte-americanos bebem cerca de 400 milhões de xícaras de café por dia e gastam bilhões de dólares com a bebida por ano. É a “droga” mais popular no planeta e
O Guia Definitivo do Café e Seus Benefícios Para Sua Saúde Read More »
