Podcast #069 — Cirurgia Bariátrica, Balão Intragástrico, E Alimentação, Com Dr. Eduardo Senra
A dieta low-carb não só é indicada, mas também desejada para alguém que quer ter saúde — a pessoa tendo feito bariátrica ou não.”
dieta
Podcast #068 — Rótulos, Informações Nutricionais, E Os Melhores Alimentos Para Emagrecer, Com O Nutricionista Felipe Caggiano
Nutricionista fala sobre os alimentos que mais levam a perda de gordura, e ainda ensina a ler seus rótulos da forma correta.
12 Receitas Low-Carb Vegetarianas Para Sua Dieta Baixa Em Carboidratos E Sem Carne
Conheça essas 12 receitas vegetarianas e low-carb para variar na sua dieta baixa em carboidratos e livre de carne. São receitas incríveis e baratas – você vai amar!
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Podcast #067 — Corrida E Dieta Low-Carb, Com O Treinador Danilo Balu
Um bom treinador é aquela pessoa que evita que o cliente, aluno, ou atleta dela faça barbeiragem.” No episódio de hoje, vamos falar muito sobre corrida. E nada melhor do que contar com o treinador Danilo Balu para fazer essa verdadeira maratona (não resisti ao trocadilho) por tantos bons assuntos. Veja que começamos na corrida
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Cheesecake Low-Carb: Três Receitas De Cheesecake Para Sua Dieta Cetogênica
Cheesecake é uma delícia, certo? Eu posso te garantir que é uma das minhas sobremesas favoritas. (Embora também goste muito de sorvete e de quindim.) Mas também: com uma crosta de torta, somada a recheio feito à base de queijo (como ricota, mascarpone, cream cheese e afins), e ricamente adoçado… o que tem para não
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Podcast #065 – Low-Carb Para Gestantes, Lactantes E Crianças, Com Nutri Tatiane Attilio
A low-carb é perfeitamente adequada à gestação, em qualquer tempo — seja primeiro, segundo, ou terceiro trimestre.” Hoje recebemos em nosso podcast a nutricionista Tatiane Attilio. Nós já gravamos outro episódio com ela — em que falamos sobre diabetes tipo 1 e os cuidados alimentares que essa condição exige. Focamos inclusive em diabetes tipo 1
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Amendoim É Low-Carb? Quando E Quanto Amendoim Consumir Na Dieta Low-Carb Ou Cetogênica? E Ainda: Receitas Low-Carb Com Amendoim
Se você não é capaz de controlar a sua pasta de amendoim, não pode esperar controlar sua vida.” Calvin, das famosas tirinhas Calvin E Haroldo (criadas por Bill Waterson). O amendoim é um alimento delicioso — e que faz muitas pessoas perderem o controle. Porém, será que consumi-lo é uma boa ideia para você? Neste
Jejum Intermitente Para Mulheres — Existem Diferenças Quando Mulheres Fazem Jejum?
Jejum intermitente é uma prática saudável, e que pode trazer diversos benefícios para a saúde. Mas muitas mulheres têm a seguinte dúvida. Será que a sua prática de jejum deveria ser diferente do jejum que os homens fazem?” Neste artigo, você vai aprender exatamente: Sendo assim, vamos mergulhar neste importante assunto. E, depois de ler,
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Podcast #064 – Jejum Intermitente, Exercícios, Massa Muscular E Saúde Com O Dr. Marcelo Denaro
Estamos vivendo quase no automático, fazendo as coisas sem pensar, e esquecendo que temos uma vida — esquecendo que, a cada segundo que passa, é um segundo a menos que temos para viver. E, se não tomarmos conta disso agora, ficará tarde depois.” Pode parecer, num primeiro momento, que a frase acima (um verdadeiro memento
Dieta Low-Carb Em PDF – Cardápios, Listas, Receitas, E Tudo Que Você Precisa Para Ter Sucesso Na Dieta Low-Carb No Formato De eBooks Em PDF
Mude a sua alimentação — e a sua alimentação vai mudar você.” A frase acima é da querida nutricionista Tatiane Attilio, e foi a mensagem especial que ela quis deixar para você no primeiro podcast que gravamos juntos. (Você pode ver vários dos incríveis profissionais que entrevistamos aqui.) Sendo que, hoje em dia, existem diversos