Conheça a melhor receita de requeijão caseiro para sua alimentação (seja ela low-carb ou cetogênica). E ainda aprenda como escolher requeijão no mercado.
Requeijão Low-Carb: Como Comprar Os Melhores (Mais: Receita Cetogênica Para Fazer O Seu) Read More »
Conheça a melhor forma de matar sua vontade de pão queijo mesmo se estiver numa dieta low-carb ou cetogênica.
Pão De Queijo Low-Carb E Cetogênico: As 4 Melhores Receitas Read More »
O nosso convidado do podcast de hoje vem do outro lado do Atlântico: trata-se do Francisco Silva. O Francisco é um seguidor da Dieta Paleo Low-Carb, e ele ajudou a popularizar esse estilo alimentar para centenas de milhares de pessoas em Portugal (e mundo afora). E mesmo o sotaque português do Francisco é super tranquilo
Descubra a maneira correta de inserir queijos na sua dieta low-carb e emagreça comendo laticínios saudáveis. Ainda conheça os melhores queijos para dieta low-carb e cetogênica e os benefícios dos laticínios. Incluindo: parmesão, ricota, provolone, brie, gorgonzola, muçarela, prato, e muitos outros exemplos.
A ciência deve começar com mitos – e com a crítica desses mitos” Karl Popper Uma das nossas maiores alegrias aqui no Senhor Tanquinho é falar sobre mitos. (Não, não sobre mitologia e outras linguagens simbólicas.) Mas sim sobre aquelas “falsas verdades” que, de tanto serem repetidas, acabam encontrando seu lugar no imaginário das pessoas.
7 Mitos Sobre O Consumo De Gordura Na Dieta Low-carb Ou Cetogênica Read More »
Tradução, adaptação e finalização por Guilherme Torres e Roney Fernandes. O texto original é do Mark Sisson e está aqui. A dieta paleo e a dieta Primal (também chamada de alimentação primal ou estilo de vida primal) são ambas baseadas na mesma ciência evolutiva. E seu raciocínio é mais ou menos o seguinte. Nossa dieta
Dieta Primal E Dieta Paleo — Qual É A Diferença Entre Elas? Read More »
Se você está cansado de recomeçar, pare de desistir” Se você acompanha o Senhor Tanquinho há algum tempo, sabe como nós gostamos de elaborar receitas saborosas que facilitem a adoção de um estilo de vida saudável com mais facilidade e prazer. Talvez também saiba que, para ajudar a divulgar essas delícias saudáveis, postamos várias dessas receitas
