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[Receita] Cocada Low-Carb Do Senhor Tanquinho

[Receita] Cocada Low-Carb Do Senhor Tanquinho

Vá ralar o coco pra fazer cocada Mercar no tabuleiro cocadinha de vender Olha a cocada (Versão da canção Cocada, famosa na voz da Roberta Sá) A cocada é uma das sobremesas favoritas dos brasileiros… Ou pelo menos destes dois que escrevem o Senhor Tanquinho ;) E é uma sobremesa geralmente associada a praia, calor, alegria de viver… E agora também é baixa em carboidratos! Por isso, hoje vamos te ensinar a fazer uma bela cocada low-carb. Nós pessoalmente testamos e aprovamos esta receita. E Continue lendo

[2 Receitas] Pão De Queijo Paleo / Primal & Pão De Queijo Low-Carb / Cetogênico

[2 Receitas] Pão De Queijo Paleo / Primal & Pão De Queijo Low-Carb / Cetogênico

Hoje trazemos aqui no site uma receita de grande sucesso entre quem segue a gente no Instagram e no Facebook – é uma receita de pão de queijo. Na verdade, trazemos a receita de pão de queijo em duas variações. A primeira delas é Paleo, e não é low-carb. Sendo que adoramos consumi-la ou em dias de treino ou quando fazemos um “dia do lixo paleo”. E chamamos de “dia do lixo paleo” porque o carboidrato que vai nessa receita é o carboidrato do polvilho Continue lendo

Como Fazer Cookies Low-Carb [Receita VIP]

Como Fazer Cookies Low-Carb [Receita VIP]

Olá Tanquinho, olá Tanquinha, Antes de começarmos o texto, é importante que você entenda que essa é uma receita low-carb V.I.P. Que revelamos para poucas pessoas – pelo menos até o momento da publicação deste texto. A receita de hoje é um cookie low-carb que é delicioso e muito fácil de fazer. E que vai muito bem tanto para o café da manhã, quanto para a sobremesa, quanto para o lanche da tarde. Ou seja, é VIP em todas as ocasiões mesmo! Se você quiser Continue lendo

[Receita] Antepasto De Berinjela Low-Carb

[Receita] Antepasto De Berinjela Low-Carb

Neste post, você conhecer mais uma versão low-carb de um prato tradicional: o Antepasto de Berinjela. Essa receita foi publicada recentemente em nosso canal do youtube e recebeu diversos elogios, tanto por sua praticidade quanto por seu sabor inigualável. Além disso, ela é totalmente low-carb e alinhada com as mais diversas vertentes desse estilo de vida (paleo, atkins, cetogênica, slow carb). Particularmente, essa receita tem um sabor especial por ser um prato sempre presente nos natais em família – e isso também nos motivou a Continue lendo

Manteiga De Coco: O Que É, Como Fazer E Onde Comprar Manteiga De Coco

Manteiga De Coco: O Que É, Como Fazer E Onde Comprar Manteiga De Coco

Se você acompanha nosso trabalho há algum tempo, provavelmente já sabe que somos grandes fãs de coco. Por isso, hoje vamos ensinar para você como fazer um ingrediente que é utilizado em diversas outras receitas. E que é feito praticamente só com coco! É a nossa Manteiga de Coco Caseira. E é mais uma maneira de usar o coco para fazer receitas low-carb deliciosas. Antes da receita, vamos tirar uma dúvida bastante comum. O Que É Manteiga De Coco? Muita gente tem essa dúvida – Continue lendo

[Receita] Como Fazer Panini Low-Carb

[Receita] Como Fazer Panini Low-Carb

A receita de hoje é o panini low-carb: uma das nossas favoritas para se fazer um delicioso café da manhã e começar bem o dia. Ou mesmo um apetitoso lanche baixo em carboidratos – dando aquela reenergizada no meio da tarde. E o melhor – além de ser muito gostoso, esse panini ainda se encaixa perfeitamente em todas as dietas low-carb: Atkins Cetogênica Paleo Slow Carb (Clique nos nomes das dietas para ler mais sobre elas.) Vamos aprender a fazer? Receita Do Panini Low-Carb Tempo Continue lendo

[Receita] Doce Típico Alemão Em Versão Low-Carb: Cuca De Morango Com Chocolate

[Receita] Doce Típico Alemão Em Versão Low-Carb: Cuca De Morango Com Chocolate

A receita de hoje – a Cuca Low-Carb – é uma colaboração da nossa amiga Jeane Reinert. A Jeane comanda a Kitutes Sem Lactose – que, como o nome diz, se especializa em culinária para pessoas alérgicas ou intolerantes à lactose. Mais informações sobre o trabalho da Jeane seguem logo após o texto. Mas O Que É Uma Cuca? A Cuca é um tipo de bolo de origem alemã. Tradicionalmente, o doce é feito com farinha e açúcar. Mas a Jeane adaptou a Cuca para Continue lendo

[Receita] Lasanha Low-Carb De Berinjela

[Receita] Lasanha Low-Carb De Berinjela

Olá Tanquinhos e Tanquinhas! Tutto bene? Hoje nós vamos aprender a fazer uma receita típica da Itália – só que com quase nada de carboidratos. A lasanha de berinjela low-carb é muito boa para mostrar para aquele amigo ou parente chato como se alimentar bem pode ser gostoso. Ainda por cima essa receita se encaixa perfeitamente em todas as dietas low-carb: Atkins Cetogênica Primal Paleo Low-Carb (Não se encaixando muito bem na Dieta Slow Carb – mas nela você pode comer a lasagna tradicional no Continue lendo

Pudim Low-Carb – Delicioso!

Pudim Low-Carb – Delicioso!

Hoje trazemos para você uma receita de pudim de coco low-carb que é simplesmente fantástica. Ela reúne duas de nossas paixões: o coco (como você talvez já tenha visto em outras receitas), e o pudim. Afinal quem não gosta de um bom pudim? Se você, como eu, é apaixonado por pudim e quer seguir uma dieta low-carb,  esta sobremesa baixa em carboidratos tem que fazer parte do seu arsenal! Lembrando que ela pode ser consumida se você segue uma das seguintes dietas: Atkins Cetogênica Paleo Continue lendo

[Receita] Chocotone Low-Carb Recheado (Panetone Low-Carb com Brigadeiro)

[Receita] Chocotone Low-Carb Recheado (Panetone Low-Carb com Brigadeiro)

Eis que chega a época do Natal – e é claro que o Senhor Tanquinho não podia deixar essa data passar em branco. E em homenagem a esta época tão especial preparamos uma receita clássica de Natal – agora em uma versão Low-Carb. Ela é uma receita de chocotone recheado low-carb, e certamente vai animar a sua ceia. (Ou qualquer outra época do ano que você decida fazê-la. Afinal, é realmente muito gostosa!) Sendo que ela pode ser consumida durante o ano todo, até mesmo Continue lendo