Nutri Cris do Bem fala sobre as melhores estratégias para lidar com exceções e ocasiões de festas e viagens. E ainda dá dicas de como retomar o foco.
Podcast #096 — Como Retomar O Foco Após As Festas E As Férias Com A Nutri Cris Do Bem Read More »
Descubra como emagrecer seguindo a dieta low-carb comendo receitas cetogênicas deliciosas feitas na AirFryer (fritadeira elétrica).
Muitos benefícios estão ligados ao caldo de ossos, incluindo benefícios para pele, intestino, articulações, cabelo, unha, diversas coisas.
Conheça o adoçante feito a partir da fruta do Buda. O Luo Han Guo adoça muito mais que o açúcar, mas não tem carboidratos e nem eleva a glicemia – sendo totalmente permitido na low-carb ou cetogênica.
Frutas Dos Monges — O Que É, Benefícios, E Onde Comprar O Adoçante Da Fruta Do Buda Read More »
Quindim low-carb — sobremesa doce como a infância, agora sem açúcar.” Eu não sei você, mas nós amamos um bom quindim. Desde que éramos crianças, o quindim sempre foi um de nossos doces favoritos. Com o passar do tempo, essa paixão não morreu. Porém, começamos a ter medo dele. E por que começamos a temer
Quindim Low-Carb — Receita Cetogênica [Super Fácil E Gostosa] Read More »
Dr. Marcelo Denaro, adepto da medicina baseada em evidências, abre jogo estudos e pesquisas científicas e te ensina como saber se um estudo é sério ou não.
Conheça as melhores ideias de pratos low-carb para suas festas de fim de ano. São opções cetogênicas para a noite de natal e o réveillon.
O que é goma xantana e como usar em receitas. Goma xantana faz mal? Descubra o que a ciência diz e onde encontrar goma xantana (sem adulterações).
Goma Xantana: O Que É, Como Usar, E Onde Encontrar Goma Xantana Read More »
Descubra como fazer o verdadeiro panetone low-carb de Natal. Receita cetogênica de panetone recheado com brigadeiro (também chamado de chocotone trufado).
[Receita] Chocotone Low-Carb Recheado (Panetone Cetogênico Com Brigadeiro) Read More »
Treinador Felipe Piacesi explica como é possível ganhar e definir músculos em uma dieta low-carb ou cetogênica e ainda fala sobre como treinar em casa.
