Dieta Low-Carb: 9 Principais Dúvidas Sobre Low-Carb E Cetogênica Respondidas

Dietas Low-Carb, Vídeos /

Você tem dúvidas sobre a dieta low-carb? Se sim, acaba de chegar ao lugar certo. Porque, neste texto, vamos responder as 9 dúvidas mais comuns em iniciantes da dieta low-carb. Então, leia atentamente até o final. Porque a resposta da sua pergunta provavelmente está aqui. (Se não estiver, então certamente está entre as 120 verdades […]

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Podcast #039 – Estudante De Medicina Fala Sobre Falhas Na Formação De Médicos E Falta De Medicina Baseada Em Evidências Científicas

Podcast do Senhor Tanquinho /

50% de tudo o que ensinamos está errado. O problema é que não sabemos quais 50%.” (Tim Noakes) Você já imaginou como é a real formação de um médico na faculdade? Hoje trazemos a graduanda em medicina Debora Di Matteo para falar exatamente sobre isso. Então escute este episódio esclarecedor para saber tudo sobre: os

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Dieta Low-Carb: Por Quanto Tempo Posso Seguir Uma Alimentação Baixa Em Carboidratos?

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Você começou uma dieta low-carb e está tendo ótimos resultados. Sente-se bem, está emagrecendo… Mas alguém falou (ou você sente intuitivamente) que ela é uma intervenção de curto prazo. E que você não deveria seguir a low-carb para sempre… certo? É isso que vamos descobrir hoje. Então, leia atentamente este artigo para saber: por quanto

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[Receita] Mousse Low-Carb De Chocolate De Apenas 2 Ingredientes

Receitas, Vídeos /

Olá, Tanquinha E Tanquinho, Sejam muito bem-vindos a mais um post exclusivo de uma receita exclusiva aqui no Senhor Tanquinho. Neste trazemos para você uma receita que: É a nossa mousse low-carb de chocolate! Claro que uma receita assim não poderia ser nada menos do que divina. Pois é, então continue lendo o texto até

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Pode Cerveja Na Low-Carb? Descubra Como Conciliar

Alimentos, Dietas Low-Carb /

Leite é bebida de crianças. Quando você cresce, tem de tomar cerveja.” (Arnold Schwarzenegger) Se o grande Arnold Schwarzenegger (um dos maiores fisiculturistas de todos os tempos) disse… então não tem debate. Certo? Na verdade, errado. Isso porque, por mais que ele tenha aproveitado boas cervejas durante noites a fio de sua juventude em Munique…

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Podcast #038 – Cirurgião Plástico Fala Sobre Celulite, Flacidez, Colágeno, E Muito Mais

Podcast do Senhor Tanquinho /

A celulite é odiada por muitas mulheres. Assim como a flacidez — um fenômeno que pode aparecer conforme eliminamos peso seguindo uma dieta low-carb. Mas hoje você está com sorte. Porque trouxemos o médico Deivis Albers no nosso podcast para falar tudo sobre: o que é celulite, como diferenciar celulite e flacidez, o que pode

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Descubra Os 9 Alimentos Que Fizeram Você Acreditar Que Eram Bons Para Sua Saúde Mas Na Verdades Não São

Alimentos /

Cada vez que você come ou bebe, você está ou alimentando a doença, ou a está combatendo.” — Heather Morgan Comer de maneira saudável parece fácil, não é mesmo? Afinal de contas, é só: comer comida de verdade, evitar açúcares processados e farinhas, e não tomar refrigerantes. No entanto, nem sempre temos com muita clareza

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Dieta Flexível (IIFYM): O Que É, Como Fazer, Benefícios, Vantagens E Desvantagens Em Relação À Dieta Low-Carb

Dietas /

O tema de hoje é uma dieta que tem ganhado bastante destaque, e envolvido muita polêmica: a dieta flexível. E lendo este texto você vai saber exatamente: o que é a dieta flexível, quais as vantagens dessa dieta, quais as possíveis desvantagens, como se compara a dieta flexível com a dieta low-carb, e como descobrir

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Podcast #037 – Doença Celíaca E Sensibilidade Não-Celíaca Ao Glúten Com A Especialista Raquel Benati

Podcast do Senhor Tanquinho /

Hoje trazemos a Raquel Benati no nosso podcast, para falar tudo sobre doença celíaca e dieta sem glúten. Conforme você vai ver, a Raquel tem muita experiência — inclusive experiência prática — com todas essas questões, e divulga informações úteis a celíacos há mais de 20 anos. Ela é uma grande força divulgadora de informações

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