Cocada Low-Carb — Receita Cetogênica
Cocada low-carb e cetogênica fácil, pronta em 20 minutos! Receita deliciosa de cocada, baixíssima em carboidratos. Veja o que você vai precisar: …
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Geleia Low-Carb — Receita Baixa Em Carboidratos
Como fazer geleia low-carb em casa, em apenas 10 minutos! Receita fácil e prática. Mais: informação nutricional, quantidade de carboidratos, e comparativo com as geleias vendidas no mercado.
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Podcast #112 — Emagrecimento Blindado: 3 Passos Para Impedir Que Imprevistos Da Rotina Destruam Seu Emagrecimento
Poucos planos que parecem ótimos na teoria sobrevivem, de fato, ao mundo real.
Top 7 Melhores Receitas Com Abacate Para Dieta Low-Carb E Cetogênica
Conheça as 7 melhores receitas pobres em carboidratos à base de abacate. São receitas low-carb e cetogênicas deliciosas – totalmente livres de glúten e açúcar.
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Kombucha: Para Que Serve, Benefícios, E Riscos Desta Bebida Fermentada
O que é kombucha, quais benefícios e quais riscos desta bebida. Kombucha pode na dieta low carb e na dieta cetogênica? Kombucha quebra o jejum? Descubra todas as respostas.
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Enroladinho Low-Carb: Receita Fácil E Cetogênica
Aprenda a fazer um enroladinho low-carb de presunto e queijo muito fácil e gostoso — pronto em poucos minutos, e permitido nas dietas low-carb e cetogênica.
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Podcast #111 — Respiração, Concentração E Mindfullness, Com A Biohacker Lara Félix
Autoconhecimento. Ouvir o corpo. Respirar com calma.Usar a luz do sol ao seu favor. Dormir melhor. Pode não parecer — mas tudo isso são biohacks.
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Leite É Low-Carb? Leite E Derivados Nas Dietas Baixas Em Carboidratos
Não adianta chorar pelo leite derramado…” … Ou pelo leite não tomado. Muita gente fica triste ao começar uma dieta low-carb e descobrir que o leite dificilmente entra neste estilo alimentar. A boa notícia é que, com alguns cuidados, você talvez possa sim consumir leite numa dieta baixa em carboidratos. Como a estratégia low-carb —
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Suspiro Low-Carb Rico Em Proteínas — Receita Perfeita Para Cetogênica
Como fazer suspiro fitness – conheça essa incrível receita fitness, proteica e sem açúcar de suspiro. Totalmente permitida na dieta low-carb e cetogênica.
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Podcast #110 — Tudo Sobre As Proteínas E Sua Importância Para Saúde, Emagrecimento E Hipertrofia, Com Pedro Camargo Do Batata Assando
Proteínas são importantes — e acho que todo mundo sabe.
Mas os conhecimentos e informações começam a divergir quando aprofundamos com outras perguntas.