Pão low-carb de microondas — a receita perfeita para quem ama pão, ama low-carb, e quer praticidade.” Responda sinceramente: você já sentiu preguiça de fazer receitas low-carb trabalhosas? Vou te confessar que eu já senti. E olha que a gente trabalha com isso — e vive esse estilo de vida há mais de 5 anos. […]
Pão Low-Carb De Microondas — Receita Fácil De Pão De Caneca Read More »
Se você não arrumar a base da alimentação — se você não fizer o uso de bons carboidratos, proteínas de alto valor biológico, gorduras saudáveis — e fizer apenas contagem do carboidrato, vai dar erro.” No podcast de hoje, contamos com a Nutri Tatiane Attilio. A Tati é especialista em nutrição clínica — e também
Podcast #057 — Diabetes Tipo 1, Nutrição, E Crianças, Com Nutri Tatiane Attilio Read More »
Como fazer Leite de Coco, Farinha de Coco e Creme de Coco | Senhor Tanquinho
Descubra como fazer leite de coco e farinha de em sua casa. Essa receita de leite e farinha de coco vai surpreender você pela facilidade e rendimento.
Como Fazer Leite E Farinha De Coco Caseiros Read More »
Conheça o adoçante stevia, como usar, quais os benefícios desse edulcorante. E ainda saiba seus efeitos colaterais, seu preço e onde comprar o estévia.
Stevia – O Que É, Benefícios, E Onde Comprar O Adoçante Estévia Read More »
Nutricionismo: você sabe o que é isso?” Existem grandes chances de que você jamais tenha ouvido falar em “nutricionismo”. E, de fato, esta não é uma palavra muito conhecida ou usada. No entanto, é importante que você saiba exatamente o que é nutricionismo. Porque essa espécie de “filosofia” está invadindo cada vez mais espaços —
Nutricionismo: O Que É, E Por Que Fugir Dele Read More »
Tenho pacientes de 60, 66, 70, 76 anos… com resultados impressionantes. Eles perdem peso igual a uma pessoa jovem — é mágico!” Será que é mágica mesmo… ou será que é a dieta cetogênica? Hoje trazemos a nutri Olga Serra no podcast para explicar tudo sobre a estratégia que ela tem aplicado em seus pacientes.
Olha a cobra o carbo! (É mentira…)” (Porque praticamente não tem carboidratos nesta receita de arroz doce low-carb.) Estamos no mês de junho — mês de Santo Antônio, de São João, de São Pedro… mês de festa junina. E muita gente gosta das festividades de junho por causa das comidas juninas típicas. Agora, você não
Arroz Doce Low-Carb [2 Receitas Baixas Em Carboidratos E Sem Açúcar] Read More »
Eu já ouvi falar sobre dieta low-carb e sobre dieta cetogênica… mas como saber qual delas é a melhor para mim?” Nós recebemos essa pergunta o tempo todo. Especialmente com tantos relatos e casos de antes e depois da dieta low-carb ou cetogênica. E já adiantamos: tanto a dieta low-carb quanto a cetogênica podem trazer
Descubra quais as únicas opções de iogurtes que podem na dieta low-carb e cetogênica. BÔNUS: Saiba como fazer iogurte low-carb em casa (DUAS RECEITAS!)
Iogurte Low-Carb: Melhores Opções E Como Fazer O Seu [2 Receitas] Read More »
A dieta cetogênica é uma dieta segura. Se ela aumentar a sobrevida em um mês, dois meses, três meses, que seja, evitando perda de massa magra, por que não fazer? Esta é a minha pergunta para vocês: por que não fazer? Já que tem drogas super tóxicas no mercado, que têm que ser usadas porque
Podcast #055 – Dieta Cetogênica E Câncer, Com Dra. Janaína Koenen Read More »
