A dieta cetogênica é uma dieta segura. Se ela aumentar a sobrevida em um mês, dois meses, três meses, que seja, evitando perda de massa magra, por que não fazer? Esta é a minha pergunta para vocês: por que não fazer? Já que tem drogas super tóxicas no mercado, que têm que ser usadas porque […]
Podcast #055 – Dieta Cetogênica E Câncer, Com Dra. Janaína Koenen Read More »
Biscoito ou bolacha? Sinceramente, o nome em si não importa tanto. O que importa é que hoje você vai conhecer nossa receita low-carb de bolacha salgada e crocante. (Ou seria um biscoito? ?) E essa bolacha tem como vantagens o fato de ser: baixa em carboidratos, fácil de fazer, e muito gostosa! Mas, sinceramente, nem
Biscoito Salgado Low-Carb — Receita De Bolacha Crocante Cetogênica Read More »
Você começou a praticar jejum intermitente e está sofrendo com dor de cabeça? Esta queixa é mais comum do que parece — e a solução a ela pode surpreender você. Por isso, foque completamente sua atenção nos próximos minutos. Para que, assim, você consiga praticar jejum intermitente de maneira segura e sem dor ou incômodo
Dor De Cabeça No Jejum? Conheça A Solução Read More »
Hoje você vai aprender como se faz um quiche low-carb. Mas… o que exatamente é um quiche? De maneira resumida, um quiche é: uma espécie de torta salgada, sem cobertura, recheada à base de creme, e que se pode enriquecer com vários ingredientes (queijo, legumes, frutos do mar etc.). Sendo que hoje vamos te ensinar
Quiche Low-Carb — Receita Cetogênica Completa Com Recheio Read More »
Quando você está adaptado ao jejum e fazendo da forma correta, não é para sentir tontura, não é para sentir vertigem, não é para transpirar e desmaiar. É para ser algo natural e bom.” No episódio de hoje, contamos com a graduanda em nutrição e pesquisadora assídua sobre jejum intermitente Flavia Trajano. Então, se você
Podcast #054 — Jejum Intermitente Sem Mitos, Com Flavia Trajano Read More »
Reunimos as melhores receitas de sobremesas e doces low-carb em um único post! Tem receita de quindim, brigadeiro, cocada, pudim, e muito mais!
As 9 Melhores Receitas De Doces E Sobremesas Baixas Em Carboidratos Read More »
Reunimos as melhores receitas low-carb de massa de pizza cetogênica em um único post! Tem receita de pizza de queijo, de carne, vegana, com farinha, sem farinha, e muito mais.
7 Incríveis Receitas Low-Carb De Massa De Pizza Cetogênica + eBook Bônus (Gratuito) Read More »
Entrei na cetogênica e fiquei boquiaberta com o que começou a acontecer. As inflamações desapareceram do absoluto nada, sem nenhum medicamento” No podcast de hoje, trazemos a Juliana Szabluk, fundadora do site Revolução Keto. A Juliana é uma pessoa que teve sua vida transformada pela dieta cetogênica, e que agora se dedica a divulgar esse
Existem muitos alimentos permitidos na dieta low-carb — mesmo se ela for mais restrita, como a cetogênica. Pois essa é uma estratégia alimentar que foca em alimentos altamente nutritivos e saudáveis. E que, ainda por cima, te dá uma energia inigualável e ensina seu corpo a queimar gordura. Porém, muitas pessoas fazem a dieta cetogênica
9 Folhas E Legumes Liberados Na Dieta Low-Carb E Cetogênica Read More »
Sou forte até o fim, com espinafre pra mim!” — O marinheiro Popeye O espinafre é um dos mais famosos dentre os vegetais de folhas verdes. Cientificamente conhecido como Spinacia oleracea, o espinafre é originário da Pérsia, mas atualmente sua maior produção acontece nos Estados Unidos e na China. Como você provavelmente já sabe, essas
Creme De Espinafre Low-Carb — Receita Cetogênica Read More »
