cetogênica

Podcast #053 – Dieta Cetogênica, Libido, TPM E Super Energia Com Juliana Szabluk (Revolução Keto)

Entrei na cetogênica e fiquei boquiaberta com o que começou a acontecer. As inflamações desapareceram do absoluto nada, sem nenhum medicamento” No podcast de hoje, trazemos a Juliana Szabluk, fundadora do site Revolução Keto. A Juliana é uma pessoa que teve sua vida transformada pela dieta cetogênica, e que agora se dedica a divulgar esse

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Creme De Espinafre Low-Carb — Receita Cetogênica

Sou forte até o fim, com espinafre pra mim!” — O marinheiro Popeye O espinafre é um dos mais famosos dentre os vegetais de folhas verdes. Cientificamente conhecido como Spinacia oleracea, o espinafre é originário da Pérsia, mas atualmente sua maior produção acontece nos Estados Unidos e na China. Como você provavelmente já sabe, essas

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Descubra Como Fazer Uma Verdade Delícia Low-Carb De Morango – Receita Exclusiva

DelíciaDelíciaAssim você me mataAi se eu te pegoAi ai se eu te pego.” Eu tenho uma boa dose de certeza de que essa música não foi composta pensando na nossa receita de hoje: a delícia low-carb de morango. No entanto, poderia ter sido. Porque o nome desta incrível receita é bastante descritivo. Delícia:. Prazer que

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Como Saber Se Você Está Queimando Gordura — 5 Sinais Reveladores

Você está queimando gordura? Estes 5 sinais vão revelar a verdade Você começou a fazer uma dieta low-carb — ou mesmo cetogênica — porque deseja emagrecer. E, mais ainda: você deseja ensinar o seu corpo a usar a gordura como combustível. Mas como saber se seu plano está dando certo?  Neste texto, eu vou te

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Dieta Cetogênica: As Únicas 5 Dicas Que Você Precisa Para Ter Sucesso

“Dieta cetogênica emagrece. É saudável. E pode te fazer se sentir bem disposto, feliz e energizado, enquanto mantém a melhor forma da sua vida.” Tudo isso é verdade. Porém… não para todo mundo. Por quê? Porque existem erros comuns que muitos iniciantes cometem. E que os impedem de atingir os verdadeiros benefícios da dieta cetogênica.

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Podcast #050 – Claudia Vilaça Revela Como Obter Hipertrofia Na Dieta Cetogênica (Sem Usar Hormônios Nem Suplementos, E Após Os 50 Anos)

Eu gostava muito do vinho, gostava do macarrão, de comer um monte de pão… mas não gostava de sentir como eu me sentia.” No podcast de hoje, contamos com a fisiculturista natural Claudia Vilaça. Como você vai ver, a Claudia tem uma história fascinante. Sedentária até os 46 anos, passou os últimos 10 se dedicando

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