Quando se aprende com dor aprende-se mais, pois é sempre mais fácil esquecer uma alegria do que uma tristeza.” Hoje trazemos o depoimento e caso de sucesso do Claudio Hollanda. A história do Claudio é bastante intensa e emocionante: passando por uma experiência de “quase morte” aos 19 anos, o Claudio se sentiu “imortal”, como […]
Claudio Hollanda Elimina 60kg E Redescobre A Vida Read More »
Descubra receitas incríveis para seu café da manhã low-carb Fazendo dieta low carb ou cetogênica? Acabe com a mesmice e ame seu desjejum!
Café Da Manhã Low-Carb — 9 Receitas Low-Carb E Cetogênicas Práticas Para Seu Desjejum Read More »
A doença cardiovascular tem sim um componente hereditário… mas se a gente for colocar isso em parcela de doenças que a gente atende hoje em consultórios, mais de 90% das doenças é adquirida mesmo. Não é hereditária: é má alimentação.” No episódio de hoje, trazemos o médico cardiologista Dr. Ricardo Schneider para falar sobre alimentação
Comer escondidinho é uma delícia. (Com “comer escondidinho” queremos dizer “comer o prato chamado “escondidinho” — e não “comer enquanto está se escondendo”. ?) Este prato, que é bastante popular nos estados do Nordeste do Brasil (mas também no Sudeste, e em barezinhos país afora), tem diversas “versões” distintas. Sendo que o principal motivo pelo
Escondidinho Low-Carb — Receita Cetogênica À Base De Abóbora Ou Couve-Flor Read More »
O assunto de hoje é dieta cetogênica — e, mais especificamente, alguns mitos e mentiras relacionados a ela. Pois nós já explicamos a dieta em si neste texto aqui — e respondemos dúvidas comuns aqui. Então, agora que você já está munido das dicas essenciais, e pronto para seguir sua alimentação cetogênica… Saiba que você
10 Mitos Sobre Dieta Cetogênica Em Que Você Não Deve Acreditar Read More »
Caldo verde low-carb: Receita idêntica à original, porém com menos carboidratos.” Uma dieta baixa em carboidratos, e rica em comida de verdade, é excelente para a saúde. Cada vez mais pessoas sabem disso — e têm resultados impressionantes. Mas então… por que nem todo mundo consegue seguir com sucesso? Algo que observamos entre nossos leitores
Caldo Verde Low-Carb — Receita Cetogênica À Base De Chuchu Ou Couve-Flor Read More »
Dieta não é só uma questão de ciência, hormônios e metabolismo. Dieta envolve muito: questões de hábitos, questões motivacionais, ajustes de expectativas, e questões emocionais.” No episódio de hoje, contamos com o médico endocrinologista Rodrigo Bomeny. E você vai perceber que ele é um médico que oferece uma visão muito mais integrada das questões da
Se você é como a maioria das pessoas, provavelmente tinha (ou tem) muitas dúvidas ao começar a low-carb ou cetogênica. Quais alimentos podem, quais não podem… quais são realmente liberados. Mas, após algumas semanas de dieta low-carb ou cetogênica, você já tem uma boa noção de como montar seus pratos. Porque você pode simplesmente retirar
Como Montar Cardápio Cetogênico | Menu Completo Para Um Dia De Dieta Cetogênica Read More »
Cajuzinho é um doce brasileiro feito de amendoim, comum em festas de aniversário.” É isso que o Google me diz quando digito “cajuzinho” na barra de buscas. Mas Google, Google, vasto Google… não há frases simples como esta acima que capturem as verdadeiras: que o inconfundível sabor de cajuzinho é capaz de trazer. Pois o
Cajuzinho Low-Carb — 2 Receitas Para As Dietas Low-Carb E Cetogênica Read More »
Existem receitas que são típicas de determinadas épocas do ano. É o caso da canjica doce ou mungunzá (o nome depende de onde você mora). Porque (assim como a paçoquinha) a canjica é uma comida tradicional de festas juninas e julinas — e costuma ser saboreada durante os meses de inverno. No entanto, ela é
Receita De Canjica Ou Munguzá Low-Carb / Cetogênica Read More »
