Kombucha: Para Que Serve, Benefícios, E Riscos Desta Bebida Fermentada
O que é kombucha, quais benefícios e quais riscos desta bebida. Kombucha pode na dieta low carb e na dieta cetogênica? Kombucha quebra o jejum? Descubra todas as respostas.
Vídeos
Neste categoria estão agrupados todos os vídeos já publicados pelo Senhor Tanquinho no Youtube e que viraram texto no site.
Enroladinho Low-Carb: Receita Fácil E Cetogênica
Aprenda a fazer um enroladinho low-carb de presunto e queijo muito fácil e gostoso — pronto em poucos minutos, e permitido nas dietas low-carb e cetogênica.
Suspiro Low-Carb Rico Em Proteínas — Receita Perfeita Para Cetogênica
Como fazer suspiro fitness – conheça essa incrível receita fitness, proteica e sem açúcar de suspiro. Totalmente permitida na dieta low-carb e cetogênica.
Bolinho De Bacalhau Low-Carb — Receita Cetogênica Com Apenas 2g De Carboidratos
Descubra como fazer essa incrível versão low-carb do típico pastel de bacalhau português. Com apenas 2g de carboidratos, essa receita pode ser consumida até mesmo na dieta cetogênica.
[Receita] Bolacha Maisena Low-Carb — Biscoito Doce Crocante Cetogênico
Conheça essa deliciosa receita cetogênica de biscoito maisena. Essa incrível bolacha low-carb fica adocicada e muito crocante.
Comida De Verdade: O Que É, E Por Que Comer (Lista De Compras E Cardápio)
Você sabe o que é comida de verdade? Descubra como comer comida de verdade te ajuda a emagrecer. E ainda: mais: lista de compras e cardápio.
Nhoque Low-Carb — A Melhor Receita Cetogênica De Gnocchi
Conheça a melhor receita de nhoque baixo em carboidratos. E ainda veja como preparar um delicioso molho para acompanhá-lo.
Cuscuz Na Dieta Low-Carb – Pode Comer Cuscuz Na Cetogênica?
Descubra agora se o cuscuz marroquino, de milho, arroz ou tapioca são permitidos em uma alimentação baixa em carboidratos. E ainda: a melhor forma de inserir o cuscuz na sua dieta.
Relação Proteína-Energia — O Que É E Como Fazer A Dieta P|E Corretamente
Saiba tudo sobre o protocolo p/e – quais os benefícios, os erros comuns, e o cardápio-exemplo para 7 dias de uma dieta com boa relação proteína-energia.
Água De Coco — Pode Tomar Na Low-Carb E Cetogênica? Água De Coco Quebra O Jejum?
Há muita dúvida sobre a água de coco: engorda ou emagrece? É saudável por ser natural? É baixa em carboidratos? Quebra o jejum? Respondemos a tudo isso aqui.