A tricologia envolve muito mais do que só o fio de cabelo, envolve todo o corpo, alimentação, exercício gerenciamento do estresse, estilo de vida. Porque o cabelo é muito mais do que a gente pensa .“ Realmente, cabelo é muito mais do que a gente pensa: nós aprendemos muito com esta entrevista de podcast, e […]
Podcast #059 – Queda De Cabelo, Calvície E Tricologia Com A Dra Patricia Guimarães Read More »
Tenho pacientes de 60, 66, 70, 76 anos… com resultados impressionantes. Eles perdem peso igual a uma pessoa jovem — é mágico!” Será que é mágica mesmo… ou será que é a dieta cetogênica? Hoje trazemos a nutri Olga Serra no podcast para explicar tudo sobre a estratégia que ela tem aplicado em seus pacientes.
Eu já ouvi falar sobre dieta low-carb e sobre dieta cetogênica… mas como saber qual delas é a melhor para mim?” Nós recebemos essa pergunta o tempo todo. Especialmente com tantos relatos e casos de antes e depois da dieta low-carb ou cetogênica. E já adiantamos: tanto a dieta low-carb quanto a cetogênica podem trazer
A dieta cetogênica é uma dieta segura. Se ela aumentar a sobrevida em um mês, dois meses, três meses, que seja, evitando perda de massa magra, por que não fazer? Esta é a minha pergunta para vocês: por que não fazer? Já que tem drogas super tóxicas no mercado, que têm que ser usadas porque
Podcast #055 – Dieta Cetogênica E Câncer, Com Dra. Janaína Koenen Read More »
Quando nós promovemos saúde, quando nós corrigimos a base do metabolismo, a base fisiológica que está errada naquela pessoa, nós conseguimos mandar a doença embora. No episódio de hoje, trazemos o Dr. Victor Miranda. O Victor é médico do esporte, por formação. Mas sua grande paixão é por promover a saúde de uma forma mais
Você está queimando gordura? Estes 5 sinais vão revelar a verdade Você começou a fazer uma dieta low-carb — ou mesmo cetogênica — porque deseja emagrecer. E, mais ainda: você deseja ensinar o seu corpo a usar a gordura como combustível. Mas como saber se seu plano está dando certo? Neste texto, eu vou te
Como Saber Se Você Está Queimando Gordura — 5 Sinais Reveladores Read More »
Cocaína não tem glúten, não tem lactose, não tem açúcar, é vegano… isso quer dizer que é saudável?” No episódio de podcast de hoje, trazemos a nutricionista Marina Gorga. A Marina tem uma abordagem muito rica e sensata — jamais esquecendo o lado humano no seu atendimento. E este episódio está particularmente recheado para pessoas
Todo mundo que você encontra está enfrentando uma luta sobre a qual você não sabe nada.” Hoje trazemos para você a história emocionante da Gizelly. A Gizelly lutou contra o peso por muitos e muitos anos — desde a infância, na verdade. E passou por traumas pessoais (como a perda de sua mãe) que só
Gizelly Elimina 38kg Com Dieta Low-Carb E Recupera Sua Saúde Read More »
Eu gostava muito do vinho, gostava do macarrão, de comer um monte de pão… mas não gostava de sentir como eu me sentia.” No podcast de hoje, contamos com a fisiculturista natural Claudia Vilaça. Como você vai ver, a Claudia tem uma história fascinante. Sedentária até os 46 anos, passou os últimos 10 se dedicando
Neste artigo, você vai aprender 5 maneiras comprovadas de emagrecer sem contar calorias. Eu sei que muitas pessoas já ficam de cabelo em pé ao ler uma frase do tipo “emagrecer sem contar calorias”. Porque elas já ouviram falar que “calorias não importam em nada” em outros lugares. Mas isso sempre vem acompanhado de estratégias
5 Estratégias Para Emagrecer Sem Contar Calorias E Sem Sofrer Read More »
