Podcast #082 — Como Usar As Redes Sociais Para Ter Saúde E Captar Clientes, Com Carla Basílio
Publicitária e estrategista digital, Carla Basílio conta os benefícios e os perigos das mídias sociais na vida das pessoas.
Como Fazer Marmita Low-Carb Semanal [Dieta Low-Carb Ou Cetogênica]
Saiba como preparar marmitas para dieta low-carb ou cetogênica. Quais alimentos preferir, com cozinhá-los e como conversar sua marmita low-carb.
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Tudo Sobre A Cetose – A Dieta Cetogênica, Os Corpos Cetônicos, Os Sintomas E O Passo A Passo Para Entrar Em Cetose E Queimar Gordura
Cetose e dieta low-carb: Descubra como a cetose pode ser útil para emagrecer e entenda o princípio de queima de gordura de dieta cetogênica.
Requeijão Low-Carb: Como Comprar Os Melhores (Mais: Receita Cetogênica Para Fazer O Seu)
Conheça a melhor receita de requeijão caseiro para sua alimentação (seja ela low-carb ou cetogênica). E ainda aprenda como escolher requeijão no mercado.
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Podcast #081 — Fibras, PH Sanguíneo, E FODMAPs Com A Nutri Andrea Bisi
Descubra que muito do que já te falaram sobre alimentação, jejum, treino, fibras, câncer era mentira. E ainda saiba como se livrar de gases e identificar alimentos que te fazem mal.
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Festa Junina Low-Carb — 7 Receitas Típicas Em Versão Cetogênica
Descubra como fazer receita low-carb de paçoquinha, pé de moça, canjica e caldo verde. Faça uma festa junina cetogênica em sua casa!
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7 Alimentos Low-Carb Que Você Pode Comer Na Dieta Cetogênica
7 estranhos alimentos que você não sabia que poderia comer na dieta low-carb e cetogênica — confira estes alimentos que você pode sim comer: abóbora, cenoura, laranja, e muito mais
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O Que Acontece Com Seu Corpo Ao Comer Apenas Carne Por 21 Dias
Selton Come Apenas Carne Por 21 Dias — Depoimento Dieta Carnívora
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Podcast #080 – Jejum Intermitente Para Ganhar Saúde E Tratar Doenças, Com A Dra. Maíra Soliani
“Eu costumo usar a seguinte analogia: a low-carb é como se fosse um tiro de revólver 38, e o jejum é como se fosse um tiro de canhão. Porque o poder do jejum é muito grande.”
12 Melhores Aplicativos Low-Carb: Como Usar O Celular Para Emagrecer Com Low-Carb, Cetogênica E Jejum Intermitente
Descubra os melhores apps gratuitos que te ajudam a seguir com sucesso a dieta low-carb e cetogênica. Aplicativos para entrar em cetose, fazer jejum intermitente, contar carboidratos e muito mais.