Feijão e dieta low-carb… Feijão e carboidratos… Esse alimento gera inúmeras dúvidas nos iniciantes no estilo de vida baixo em carboidratos. Até porque muita gente gosta de feijão, tem o costume de comer, e quer saber se consegue inserir esse alimento em sua nova dieta saudável. A pergunta principal que vamos responder neste texto é […]
Frutas na dieta low-carb: elas são proibidas? Quais as frutas permitidas na dieta low-carb? Continue lendo o texto mais completo sobre frutas na low-carb que você vai encontrar em português para ter a resposta dessas e de outras dúvidas comuns. Frutas e vegetais são saudáveis, e você deve comer esses alimentos à vontade” É isso
Fruta E Dieta Low-Carb: Quando Consumir E Quais Frutas Permitidas Na Low-Carb Read More »
Olá, Tanquinho! Olá, Tanquinha! Sejam bem-vind@s a mais um post de receita low-carb que vocês pediram muito. É uma receita de pão low-carb de frigideira super fácil, super rápida e com pouquíssimos ingredientes. Na verdade, você só vai precisar de três ingredientes… e uma frigideira. E nosso pão low-carb de hoje fica pronto em menos
Receita De Pão Low-Carb De Frigideira Read More »
Doutor Souto: inspiração, fonte de estudos, “muso”, “divo”, mestre, médico… Muitos vocativos foram usados para se referir ao Doutor Souto quando avisamos nas nossas mídias sociais (Instagram e Facebook) que ele seria nosso convidado no Podcast. Confesso que estávamos um pouco ansiosos antes de gravar. Afinal, dentre uma miríade de assuntos que podíamos cobrir (inclusive
Podcast #026 – Dr Souto Fala Sobre Emagrecimento, Hipotireoidismo E Queijos Na Low-Carb Read More »
Hoje trazemos o depoimento da Priscilla. A Priscilla conta uma história emocionante, na qual ela começa como obesa mórbida que se sente fracassada… E termina se sentindo bem – e até largando medicações! Leia abaixo a história da Priscilla e se emocione também. E, se quiser saber mais sobre as ferramentas que ela usou, os
Priscilla: Da Obesidade Mórbida Ao Equilibrio Read More »
Tradução, adaptação e finalização por Guilherme Torres e Roney Fernandes. O texto original é do Kris Gunnars e está aqui. Você já ouviu falar em eritritol? Se sim, talvez acredite que o eritritol é “bom demais para ser verdade.” Isso porque o eritritol é um adoçante que ao mesmo tempo: É natural, Sem calorias, Não
Eritritol: O que É, Benefícios, E Onde Comprar Este Adoçante Read More »
Tradução, adaptação e finalização por Guilherme Torres e Roney Fernandes. O texto original é da Mestra em Nutrição Ellen Davis e está aqui. Gliconeogênese: O Que É? A gliconeogênese (GNG) é um processo metabólico através do qual o corpo produz sua própria glicose a partir de fontes que não são os carboidratos. Na gliconeogênese, a
Gliconeogênese: O Que É E Qual Seu Papel Na Dieta Low-Carb Read More »
Pergunte a praticamente qualquer pessoa, e ela vai lhe dizer o seguinte. Para emagrecer, você precisa ingerir menos calorias do que gasta.” No entanto, conforme milhares dos nossos leitores têm descoberto, com uma dieta low-carb você consegue emagrecer sem contar calorias. Na verdade, as pessoas ficam realmente maravilhadas ao descobrir esse simples processo de três
Calorias Importam Na Low Carb?! Entenda Melhor Essa Polêmica Questão Read More »
Hoje nós vamos compartilhar a história de sucesso da Vânia. Conforme você vai ver a seguir, a Vânia passou por diversas dietas (de nutricionista, de 1200 kcal ao dia, de revista, detox…) até se encontrar em um estilo de vida com baixos carboidratos. Agora ela está super bem. Pois, além de ela estar no menor
Vânia Revela: 8 kg Eliminados Com Dieta Cetogênica Read More »
Sejam muito bem-vindos a mais uma receita! E a receita que separamos para hoje é muito bacana por diversos motivos. Em primeiro lugar, porque ela é totalmente low-carb e muito saborosa. Em segundo, porque foi inspirada no famoso filme “Ratatouille” (de 2007), da Disney. E para finalizar, ainda se encaixa em quase todas as categorias
Diretamente Da Disney: Receita De Ratatouille Low-Carb Read More »
