Queijadinha low-carb: esta receita de alto sucesso já atingiu mais de 200 mil visualizações no nosso canal do YouTube enquanto escrevemos este texto. E, devido a muitos pedidos, finalmente estamos postando a receita oficial da queijadinha low-carb aqui no nosso site. O curioso é que essa foi uma das primeiras receitas que gravamos na vida […]
Queijadinha Low-Carb: Pronta em 5 minutos! Read More »
A história de inspiração hoje é a do Marcos. E é uma história de peso: pois o Marcos eliminou 40 kg em pouco menos de um ano. De acordo com seu próprio resumo: “Me chamo Marcos, tenho 26 anos e cheguei a pesar 120 kg no início de 2017. Adotei low-carb/Paleo em fevereiro de 2017
Marcos Elimina 40 Kg Em 7 Meses Com Dieta Paleo / Low-carb Read More »
Pergunte a praticamente qualquer pessoa, e ela vai lhe dizer o seguinte. Para emagrecer, você precisa ingerir menos calorias do que gasta.” No entanto, conforme milhares dos nossos leitores têm descoberto, com uma dieta low-carb você consegue emagrecer sem contar calorias. Na verdade, as pessoas ficam realmente maravilhadas ao descobrir esse simples processo de três
Calorias Importam Na Low Carb?! Entenda Melhor Essa Polêmica Questão Read More »
Continuamos nossa saga de entrevistar os melhores especialistas sobre alimentação e estilo de vida saudável. E, desta vez, nossa convidada é a Nutri Paula Mello. Nós começamos a acompanhar o trabalho da Paula devido às mídias sociais (principalmente seu Instagram @nutripaulamello) e gostamos muito da maneira descontraída que ela usa para passar dicas. Escute (ou
Podcast #020 – Nutri Paula Mello E Comida De Verdade Read More »
A ciência deve começar com mitos – e com a crítica desses mitos” Karl Popper Uma das nossas maiores alegrias aqui no Senhor Tanquinho é falar sobre mitos. (Não, não sobre mitologia e outras linguagens simbólicas.) Mas sim sobre aquelas “falsas verdades” que, de tanto serem repetidas, acabam encontrando seu lugar no imaginário das pessoas.
7 Mitos Sobre O Consumo De Gordura Na Dieta Low-carb Ou Cetogênica Read More »
Tradução, adaptação e finalização por Guilherme Torres e Roney Fernandes. O texto original é da mestra em nutrição Ellen Davis e está aqui. Quando as pessoas embarcam em um novo estilo de vida, é normal que elas se preocupem com deficiências de nutrientes vitais. Isso é particularmente verdadeiro se essa nova forma de se alimentar
Dieta Cetogênica E Deficiência De Vitamina C — Será Que Você Deveria Se Preocupar? Read More »
Hoje trazemos mais uma história de sucesso com uma dieta low-carb – o depoimento da Carmen. E seu relato começa como o de muitas outras mulheres. Ao chegar aos 50 anos de idade, alterações hormonais começam a acontecer… E, com elas, vem também o ganho de peso. Porém, a Carmen não se deixou abater por
Carmen Revela Como Emagrecer 15 Kg Sem Sofrer Com A Dieta Low-Carb Read More »
Sejam muito bem-vindos a mais uma receita! E a receita que separamos para hoje é muito bacana por diversos motivos. Em primeiro lugar, porque ela é totalmente low-carb e muito saborosa. Em segundo, porque foi inspirada no famoso filme “Ratatouille” (de 2007), da Disney. E para finalizar, ainda se encaixa em quase todas as categorias
Diretamente Da Disney: Receita De Ratatouille Low-Carb Read More »
Neste episódio, convidamos as professoras doutoras em Nutrição – e docentes da Univiçosa – para um bate papo sobre alimentação. Ouvindo o episódio até o final, você vai saber exatamente: como a Cris e a Raquel descobriram o mundo da alimentação low-carb, como a dieta low-carb se encaixa nas diretrizes de alimentação atuais, quais os
Podcast #018 – Cris E Raquel, As Professoras De Nutrição De Viçosa Read More »
Muita gente já sabe que a dieta low-carb (ou mesmo a dieta cetogênica) pode ser incrível para emagrecer de maneira definitiva e viver uma vida feliz e saudável. Mas mesmo essas pessoas muitas vezes não sabem como começar esse estilo alimentar. Por isso, hoje trazemos para você uma lista de compras para a dieta cetogênica.
Lista De Compras Completa Para A Dieta Cetogênica / Low-Carb Read More »
